McDonalds har flera alternativ till frukostmacka, inklusive äggkaka. Den släta äggkaka-smörgåsen har de färsta kalorierna och minst fetthalten i smörgåsens alternativ på McDonalds meny. Lägga till ost eller korv till äggkaka-smörgåsen skapar en dramatisk ökning av kaloriinnehållet och fettinnehållet.
Servering Information
McDonald's Egg Biscuit är en kexsmörgås med en äggpatty. Sandwichet väger 7,1 oz. och är en enda servering. Sandwichen är tillgänglig för sig själv eller som en kombinationsmjöl som innehåller ett sidobord och en dryck. Den näringsrika informationen som anges är för äggkaka-smörgås utan sidostycken.
Totala kalorier
Ett äggkaka-smörgås från McDonalds har 300 totala kalorier. Detta värde representerar 15 procent av USDA rekommenderade dagliga kalorier för människor som följer en diet med 2000 kalorier.
Fett
En portion McDonald's Egg Biscuit har 110 feta kalorier som bidrar till det totala kalorivärdet. Varje smörgås har 12 g totalt fett och 260 mg kolesterol. En smörgås innehåller 19 procent av USDA rekommenderade dagliga mängden fett för en 2000-kalori diet. Mättat fett bidrar med 5 g till total fetthalt. Denna smörgås innehåller ingen transfett.
kolhydrater
En McDonalds äggkaka har 30 g kolhydrater i varje smörgås. Detta värde representerar 10 procent av USDA rekommenderade dagliga belopp för de som följer en 2000-kalori diet. Socker bidrar 3 g till det totala kolhydratvärdet. Fibervärdet i en smörgås är 2 g.
Vitaminer och mineraler
En McDonalds äggkaka-smörgås har betydande mängder vitamin A, kalcium och järn. Sandwichen har 10 procent av USDA rekommenderade dagliga mängd vitamin A för dem som följer en 2000-kalori diet. Varje smörgås har också 30 procent av den rekommenderade dagliga mängden kalcium och 20 procent av järn. En enda äggkaka-smörgås är hög i natrium, med 820 mg.
