Cholecystit är ett smärtsamt tillstånd som involverar gallblåsans inflammation. I akut cholecystit säger National Library of Medicine att 90 procent av fallen beror på gallstenar som irriterar gallblåsans väggar och orsakar inflammation. Kronisk cholecystit, när gallblåsans väggar ständigt inflammeras och irriteras, uppstår oftast efter upprepade fall av akut cholecystit. Lär dig om några enkla dietalternativ som kan hjälpa dig att undvika denna situation.
Gallblåsfunktion
För att förstå grunderna för en cholecystitdiet är det viktigt att bli utbildad om gallbladderns funktion. Gallblåsan är en liten säck som ligger under levern. Det samlar och lagrar gallan, en utsöndring från levern som hjälper till vid fettmassning. Gallblåsan lagrar detta ämne tills en måltid äts och mat väntar på att smälta i tunntarmen. Vid denna tidpunkt kontraherar gallblåsan och släpper gallan i tunntarmen genom en kanal.
Riskfaktorer
Enligt New York University Langone Medical Center är fetma en viktig dietrelaterad orsak till gallstenar. Att ta itu med viktiga problem kommer att ge möjlighet att utvärdera en patients hela kost och hjälpa henne att välja hälsosamma alternativ som hjälper till att förhindra cholecystit. För att snabbt gå ner i vikt kan ibland också orsaka cholecystit, det är viktigt att undvika smitta dieter och gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
Funktioner
Eftersom gallblåsan spelar en avgörande roll vid fettmassning, informerar National Library of Medicine individer som adresserar cholecystit för att upprätthålla en diet som är låg i mättat fett. Utvärdera ditt dagliga matintag och titta på mängden mättat fett du äter. Välj lågmjölkade mejeriprodukter och mager köttstycken och hitta alternativ till smör, majonnäs och andra ohälsosamma feta livsmedel. Gör en vana att läsa näringsinformation etiketter på bearbetade livsmedel, och hitta sätt att ersätta hälsosam mat för hög fetthalt alternativ.
Förebyggande / Lösning
New York University Langone Medical Center rekommenderar en fiber med hög fiber för de som vill förhindra cholecystit. Fiber hjälper till att påskynda matsmältningen och stöder ett hälsosamt matsmältningssystem. Hela spannmål och baljväxter är bra källor till kostfiber. Frukt och grönsaker kan också bidra till en diet med låg fetthalt med hög fiber för att minska risken för kolecystit. Variera dina val och inkludera frukt och grönsaker för snacks och som en del av varje måltid.
Varning
Behandlingar bortom kostförändringar kan vara nödvändiga för akut cholecystit. Dessa inkluderar antibiotika, smärtstillande läkemedel och kirurgi. Cholecystit kan utvecklas till ett farligt tillstånd, och det är viktigt att söka läkarvård om smärtan är svår.
