Medan organ kött inte är för alla, många tycker om smak och konsistens av livsmedel som lever och njure. Begreppet att använda hela djuret och minimera avfallet är också tilltalande för många. Pork kidney är en ingrediens som du inte hittar på för många menyer i Nordamerika, men liknar nötkreatur njure i sin förberedelse. Du kan behöva kontakta din slaktare direkt för att rädda fläsknyror om du inte hittar dem i din stormarknad.
Steg 1
Placera två eller tre träspett i en skål med kallt vatten för att suga i 10 till 15 minuter.
Steg 2
Fjäril fläsknuren genom att skära in i sidan horisontellt. Öppna njurarna upp som en bok, men skär inte hela vägen för att skilja halvorna.
Steg 3
Ta bort den vita senan på insidan med fingrarna eller en paringskniv och dra sedan bort membranet på utsidan.
Steg 4
Ta spettarna från vattnet och skjut dem in i sidan av den fjäriliga njuren för att hålla den platt medan den lagar mat. Skjut en nära toppen, en i mitten och en längst ner.
Steg 5
Sätt njuren på en grill som har värmts till hög. Grill njurarna i ungefär fem minuter tills de kokas genom, vrid ofta.
Steg 6
Värm 1 msk. av vegetabilisk olja i en stekpanna över medelhög värme. Saut? njurarna i fem minuter, vrid en gång till brunad och kokad genom som ett alternativ till grillning.
Steg 7
Ta bort spettarna och tjäna njurarna som ett stycke, eller skär det i mindre bitar och servera över ris eller på toast.
Saker du behöver
- Träspett
- skål
- Kallt vatten
- Kniv
- Paring kniv
- 1 msk. vegetabilisk olja
- Stekpanna
