Den som begravde frasen "sova som en baby" får inte ha levt hos en nyfödd: barn är bullriga sovande och nya föräldrar behandlas på en nattlig symfoni av grunts, whimpers, snorts och yelps. Grunting och andra sömnljud är normala och behöver bara ibland svara från dig; Ibland kan det dock vara grunt i slutet av ett andetag som kan signalera ett behov av läkarvård.
Normal sova ljud
Nyfödda barn ger ljud när de andas av samma skäl som vuxna gör; En del slem eller torkad mjölk blockerar delvis en andningspassage. Om du inte kan bära bullret, använd en nasal aspirator för barnstorlek för att suga ut blockeringen. Din bebis kan göra ett gurglande ljud när han försöker rensa halsen eller gasp efter en kort paus i andningen. Du kan också höra whimpers, skrattar, gråter eller skriker, barnet motsvarar sova-pratar.
Nyfödd andning
Nyfödda barn andas genom sina näsor, vilket gör att de kan äta och andas samtidigt. Så små som deras näsor är luftpassagen inuti dem ännu mindre, och små partiklar av slem kan ytterligare strama dem och orsaka de galna grunterna, visslar och pipar.
Nyfödda lär sig fortfarande att reglera sin egen andning, vilket kan bidra till några av sina alarmerande ljud. Spädbarn tar normalt cirka 40 andetag per minut medan de är vakna, men när de sover sover allting. Andningsfrekvensen kan sakta med hälften, eller de kan öka snabbt i sekunder i taget. Oregelbunden eller grunda andning, konstiga ljud och även korta pauser följt av gasps eller luftflöden är normala och orsakar sällan larm - det är bara konsekvensen av ditt barns hjärna att lära sig att träna hela andningssaken.
Dröm, Dröm, Dröm
Spädbarn flytta sig snabbt genom sömncykler och spenderar mer än hälften av natten i REM-scenen, ljusperioden, aktiv sömn där vi drömmer. Dessa drömfaser kan producera grunts, tillsammans med flyktiga gråt, skratt och andra "sova-pratar" ljud. Barnen vaknar också kort i slutet av varje REM-cykel och kan göra lite ljud innan de lägger sig i vila.
Vad det betyder
Tillsammans med gruntingen har du kanske hört ditt barns snus, gråt, whimper och till och med gråt i sömnen. Inte alla - inte ens de flesta - av dessa ljud är kommunikativa, vilket betyder att de inte är avsiktliga och inte kräver något svar från dig.
Du kan hjälpa din baby att sova längre - och få lite mer ögonblick själv - om du lär dig att skilja ditt barns sömnljud från hans vakna ljud. När han gör en kik under natten, vänta, kolla och lyssna på om han sätter sig i vila eller rouses helt och behöver din uppmärksamhet. Du kommer snart att lära dig vilka ljud som betyder att han behöver dig och som du kan (förhoppningsvis!) Sova igenom.
När att oroa sig
Enstaka grunting är förmodligen inget att oroa sig för, men ett grunting ljud i slutet av varje andning kan indikera andningssvårigheter, speciellt när det uppstår med flared näsborrar eller synliga utdragningar i bröst- och nackmusklerna. Om detta beskriver din barns grunting, kontakta din barnläkare.
