När vädret är varmt är det viktigt att hålla kroppen väl hydratiserad och så cool som möjligt. Svettning är ett sätt att din kropp hjälper till att kyla ner sig naturligt. Centers for Disease Control and Prevention förklarar att överflödig svettning under varmt, fuktigt väder kan leda till tillstånd som värmeutslag. Att hålla din hud torr i luftfuktighet, speciellt dina underarmar, ljummar, bröst, nacke och hudveckar hjälper dig att hålla din hud frisk och förhindra obehagliga hudförhållanden.
Steg 1
Slå på en fläkt, som hjälper till att cirkulera fuktig luft och hjälper dig att hålla dig torr. Om du har ett luftkonditioneringsapparat, kommer det också att hålla din hud torr eftersom det både kyler och avfuktar luften.
Steg 2
Applicera talcumpulver på huden för att hålla det torrt när vädret är fuktigt. Ett tunt lager av pulver, applicerat med en pulverpuff eller händer, kan hjälpa dig att hålla din hud torr i fukt och döda jäst som kan orsaka hudinfektioner.
Steg 3
Håll huden under dina armar torr vid fuktigt väder med hjälp av en underarm deodorant som innehåller en antiperspirant. Antiperspiranter innehåller aktiva ingredienser som aluminiumklorid eller aluminiumhydroxibromid, som stänger porerna och förhindrar svettning.
Steg 4
Använd lätta, lätta kläder på fuktiga dagar. Bomullstyg som flyter bort från din kropp, i stället för att hålla fast vid det, kan hjälpa dig att hålla din hud torr.
Saker du behöver
- Fläkt
- Luftkonditionering
- Talk
- Pulverpuff
- Antiperspirant deodorant
- Löst passande, lätta kläder
tips
- Klipp tillbaka fuktigheten i ditt hem genom att köra en avfuktare.
varningar
- Om du utvecklar feber, snabb puls, yrsel, illamående, förvirring, bankande huvudvärk eller glida in och ut ur medvetandet, sök genast läkare omedelbart. Dessa symptom kan vara ett tecken på värmeslag, vilket kan uppstå när vädret är varmt och fuktigt.
