Om du någonsin har vänt på en diet i ett försök att förlora några pounds, har du sannolikt stött på kålsoppsdieten. "The Huffington Post" listar denna diet bland de 10 kram dieter som inte är värda att försöka, och University of Northern Iowa rekommenderar en balanserad diet i stället för en svår att underhålla, restriktiva diet. Det är ändå möjligt att kasta några pund genom att kålssoppa fokuserar på din måltidsplan i en vecka. Välj drycker, inklusive kaffe, är tillåtna på kosten.
Ta din kaffe svart
Kål soppdieten kräver att du äter kål soppa, som också innehåller lök, paprika, tomater och morötter, i en vecka. Vissa andra livsmedel och drycker är dock tillåtna inom begränsningarna av kosten. Om du behöver en ökning av koffein, är svart, osötat svart kaffe acceptabelt att dricka. Annars håll dig vid vatten; På vissa dagar får du även skummjölk och osötat te. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar någon diet, inklusive kålsoppsdiet.
