Enstaka trötthet är normalt, men om du är ofta eller ständigt trött, kommer du sannolikt att lida av trötthet. Det kan orsakas av ett mindre tillstånd eller det kan indikera en livshotande sjukdom. Svaghet är ovanligt hos unga, friska vuxna och garanterar därför en utvärdering. Frekvent svaghet bör vara oroande i alla åldrar. Kroniskt trötthetssyndrom - en sjukdom som orsakar extrem trötthet - påverkar mer än en miljon människor i USA. Planera en fysisk undersökning om du alltid känner dig trött eller svag - det kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd.
Mentala förhållanden
Trötthet är ett av de klassiska symptomen på depression, vilket ofta orsakar att patienterna spenderar många vakna timmar i sängen. Villkor som generaliserad ångestsyndrom, panikstörning och depression i bipolär sjukdom kan också få människor att känna sig extremt trötta. Behandling innebär vanligtvis psykoterapi eller medicinering för det underliggande psykiatriska tillståndet.
Fysiska förhållanden
En infektion kan orsaka överdriven trötthet och, när det är svårt, en känsla av svaghet. Detta härrör från kroppens försök att bekämpa infektionen och effekterna av kemikalier som kroppen producerar som svar på infektionen. Behandling av kronisk infektion med antibiotika, antivirala läkemedel eller andra läkemedel ger vanligtvis trötthet inom dagar eller svaghet inom några veckor.
Cancer, hjärtsjukdomar, hjärtsvikt, diabetes och en mängd andra kroniska tillstånd kan leda till känslor av överdriven trötthet och svaghet. American Heart Association förklarar att hjärtsvikt orsakar trötthet, eftersom det försvagade hjärtat inte kan pumpa blod kraftigt nog för att möta kroppens behov. På liknande sätt kan andra kroniska tillstånd leda till att patienten lutar mycket av tiden. Behandling består typiskt av medicinering, livsstilsförändringar, kostförändringar och ibland operation.
Livsstilsfaktorer
De flesta amerikaner misslyckas med att få de sju till åtta timmars sömn som behövs varje natt för optimal hälsa. Detta kan leda till kronisk trötthet och känslor av svaghet. Sömnapné, ett tillstånd där individen slutar andas upprepade gånger under sömnen, är en allvarlig sömnstörning som leder till trötthet på dagen. Sömnproblemen korrigeras av förbättrad sömnhygien, går till sängs tidigare, håller distraktioner ur sovrummet, förbättrad sömnhantering och underhåll av en rättviktig vikt. Ibland krävs farmakologisk, kirurgisk eller ingreppsintervention.
En näringsbrist kan vara att skylla på trötthet hos en annars frisk individ. Sällan kan en sådan brist leda till svaghet. Vanliga synder inkluderar järnbrist och B-brister. Allmänt undernäring på grund av dålig kost, svält, ätstörningar, tarmar, alkoholism eller matsmältningsstörningar kan också vara ansvarig. Behandling innebär korrigering av den underliggande bristen och underhåll av en näringsrik kost rik på vitaminer, mineraler, protein, komplexa kolhydrater och friska fetter.
Medicin
Många läkemedel orsakar trötthet som en negativ effekt, och vissa kan också orsaka svaghet. Kemoterapi läkemedel, anti-ångest läkemedel, blodtryck mediciner och läkemedel för sömn är notoriska synder. Ibland kan läkemedlet avbrytas eller ändras, men ofta måste trötthet och svaghet hanteras genom begränsande aktiviteter och tillmötesgående hyvperioder.
