En gång i tiden bestod träningsbygeln nästan uteslutande av tunga, pungiga svettar av bomull. Inte bara var dessa byxor fladdrande, de vägde dig ner under din träningspass. Idag är mängden träningsdräkt för både män och kvinnor svimlande. Navigering genom atletiska klädaffärer och -platser kräver att du vet vilka tyg du ska söka efter, vilken typ av passform som är bäst för din avsedda användning och ja, det ser bra ut på din kropp. En obekväma byxa betyder en potentiellt nedslående träning och om passformen inte är rätt kan det få dig att känna dig värre om din kropp trots att du har slagit på gymmet.
Vad är ditt syfte?
Innan du köper ett par träningsbyxor, överväg vad du ska använda dem för. Nära passformar är föredragna för löpning och cykling i kalla tempor eftersom de skär ner vindmotståndet och förhindrar utkast. Byxor med manschetter kan också resa dig upp när du kör eller fångas i vevet på din cykel. Baggierbyxor med lös botten är lämpliga för kickboxing eller inomhusstartsläger. I aerobisk dans, där stilen kan vara lika viktig som passform, välj byxor som smickrar dina tillgångar så att du trivs med att testa dig som du shimmy i spegeln. För yoga är smala passande byxor som inte rider upp din knäck eller rullar ner midjan ett måste - du vill inte justera dina kläder i dina Warriors eller visa mer än din Down Dog.
Det handlar om tyget
Tekniska tyger som väcker fukt är ovärderliga under en svett rutin. Bomull absorberar svett - så materialet blir tungt vilket kan främja chafing och kan göra dig kyld i kallt väder genom att hålla dig våt. Nylon, spandex och lycra flytta med dig - så du kommer inte känna dig begränsad om du strider, lungar, trampar, sparkar, gyrar eller flyter. Om du föredrar täckning av byxor, även i varma temperaturer, välj dem med fiskpaneler. I en utgåva av "Sports Medicine" från 2003 noterade forskare från Human Performance Lab vid East Carolina University att fiskätskläder ger bättre värmeavledning, vilket gör att du är kallare.
Passa till en T
De bästa träningsbyxorna passar dig på ett smickrande men funktionellt sätt. Om du har lite muffinplatta, leta efter byxor med tjock elastisk bandning i midjan för att hålla i magen. Päronformer borde undvika byxdesign med breda ränder ner i låren - det här får dig bara att se bredare ut - men pojkeformade gals kan föredra en liten färg på höfterna för att ge en illusion av kurvor. Flared manschetter på en äppelformad kropp gör att du ser skrymmande ut. Flared, baggy bottoms är också en no-no i kraftfulla yogakurser - när du vrider upp och ner och lyfter ditt ben, häller din byxa på benet över låret. Var inte rädd för en smal passform heller - många prestanda tyger dra i några wobbly bitar och du kanske gillar det du ser. Om du lurar på passade byxor, erbjuder spännbyxor av prestanda tyg komfort, rörelse och wicking alternativ.
Shopping Smarts
När du handlar, försök på byxorna och var inte rädd för att flytta i dem. Ställ en yoga och kontrollera om de är för rena i bommen; utföra ett dussin jumping jacks och lunges för att se om byxorna rör sig med dig. Ibland måste du betala lite mer än du planerat - högkvalitativa träningsbyxor kan kosta upp till $ 80 till $ 100 - men om passformen är rätt och de gör dig glad över att använda ditt gym medlemskap är kostnaden värt det .
