Om du lider av förkylning undrar du sannolikt vad du kan göra för att lindra dina symtom och känna dig mer sannolikt igen. Det finns en mängd olika läkemedelsmedel på din lokala apotek, men det finns mindre kända behandlingar som kan fungera lika bra eller kanske ännu bättre. Epsom salt är en behandling för en förkylning som har använts i hundratals år och kan hjälpa dig att hitta lättnad.
Symptom på en förkylning
Förkylningen orsakas av ett virus som påverkar ditt luftvägar. Medan det vanligtvis är ofarligt kan symtom som rinnande näsa, kliande och ont i halsen, hosta, nysningar, trängsel, mild kroppssmärta, vattna ögon, mild feber och trötthet vara obekväma. Om du har hög feber, sinus smärta eller svullna körtlar, ring din läkare för att avgöra om du har något mer allvarligt än vanligt förkylning.
Vad är Epsom Salt?
Epsom salt eller magnesiumsulfat är ett läkemedel som används främst för att behandla förstoppning. Drugs.com indikerar att Epsom salt också kan användas för att behandla andra villkor, men ska endast användas under ledning av en läkare. Vid behandling av förstoppning tas Epsom-salt oralt genom att lösa det i en vätska. Epsom salt kan också användas topiskt för att behandla några av symtomen på din förkylning.
Epsom Salts och din kalla
Larry Trivieri och John W. Anderson, författare till "Alternative Medicine: The Definitive Guide", rapporterar att användningen av Epsom salt som en gnidning ökar din cirkulation och kan hjälpa till att bryta upp trängsel. Används på detta sätt är Epsom-salterna något fuktade och gnidas i en cirkelrörelse över våt hud på bröstet. Rubbing fortsätter kraftigt tills din hud börjar bli rosa. Efter ditt salt gnugga med en varm dusch kan det också hjälpa dig att få lite mycket behövs sömn, notera författarna.
Vem ska inte använda Epsom Salt
Epsom salt är inte för alla och bör bara användas under ledning av en läkare, oavsett om du tar det oralt eller använder det som saltglass för din förkylning. Drugs.com konstaterar att du inte ska använda Epsom-salt om du har svår magsmärta eller om du är illamående eller kräkningar. Du bör också undvika Epsom-salt om du har en perforerad skål, har en tarmobstruktion, om du har kolit eller om du har haft en förändring i tarmvanor som har varit längre än två veckor. Individer med anorexi, bulimi, njursjukdom eller diabetes bör inte använda Epsom-salt utan rekommendation från en läkare.
