"Crying It Out" är en övning som började sent på 1900-talet som ett verktyg för sömnträning äldre barn. Sömnträning anpassar ett spädbarns sovvanor för att lära honom att sova hela natten, regelbundet. Experter på Children's Hospital i Philadelphia är bland dem som tror att nyfödda är för unga för någon form av sömn-träningsmetod. Nyfödda - som är i de första tre månaderna av sitt liv - har inte förmågan att sluta gråta tills deras behov har uppfyllts. Även om några av spädbarnssökande experter inte håller med om när man ska börja träna, är alla överens om att nyfödda är alltför unga för att gråta sig för att sova.
En nyfödds gråta
Babies föds med bara ett sätt att kommunicera - gråt. Skriket är en signal för hunger, nöd, obehag, trötthet och många fler mänskliga tillstånd att vara. Nyfödda kan inte göra handsignaler, eftersom de saknar den medvetna kontrollen av sina små kroppar. Det är inte förrän spädbarnet har lämnat det nyfödda scenen och närmar sig fyra månaders ålder innan han kan skilja skillnaden mellan natt och dag, sömntid och vakna tid. Ett barn kan inte förväntas veta hur man gråter sig för att sova vid sänggåendet. Han saknar också förmågan att självkänna sig.
Sleep-Training avslöjas
Sömnträning är den process som använder att gråta ut den eller sitta ut (föräldrarna sitter i rummet med barn tills han sover) för att lära ett barn att sätta sig i sömnen. Barnet är i huvudsak konditionerat för att lugna sig för att sova och somna genom natten till morgon. Spädbarn som går igenom denna träning får inte nattmatningar eller förändringar - två saker som nyfödda behöver utveckla sina små kroppar. Nyfödda jordar också blöjor än äldre barn och måste ändras hela natten. Detta är ett annat hinder för sömnträning av en nyfödd.
Startskyltar
Föräldrar som planerar att genomföra sömnträning och lär sitt barn att själv lugna sig genom att låta dem gråta ska göra det mellan 4 och 7 månader. Oavsett vilken ålder träningen börjar, måste barnet först visa vissa tecken. Han borde ha tydliga tecken på sömnighet, såsom ögonrubbning, gäspning, stirrande eller saktade rörelser. Han måste ha ett schema, om inte ett mönster, av sömn och vakna tid under dagen och sova genom natten. Barnet måste också kunna rulla, lyfta huvudet och annars flytta så att han kan göra sig bekväm för att lugna sig själv utan att fastna i en position. Nyfödda kan inte göra något av dessa saker.
Det finns en gräns
Experterna på Barnsjukhuset i Philadelphia uppmanar föräldrar till nyfödda att gå till barnen när de gråter, för det finns ofta en anledning. Att svara på skrik kommer att hjälpa barnet att utveckla en känsla av säkerhet som kommer att hjälpa till med sömnutbildning senare. Faktum är att nyfödda som gråter under en längre tid bör ses av en läkare så snart som möjligt.
Att gråta under en längre tid är inte heller tillåtet när du sover i ett spädbarn. Det finns en gräns för hur länge föräldrarna lämnar barnet att gråta under de första veckorna. Sömnträning innehåller bestämmelser som gör det möjligt för föräldrar att lägga en hand på barnet, stå vid spjälsängen, byta blöja eller till och med hämta barnet. Barnen behöver således inte stanna kvar i sin spjälsäng och gråta längre än fem till 15 minuter.
