Att fånga ungdomsrökning eller hitta cigaretter i väskan är en oroande upplevelse. Oavsett om du är en förälder som röker, är du troligen väl medveten om de hälsorisker som är förknippade med rökning och narkotikas beroendeframkallande natur. Eftersom du inte vill att din tonåring ska kämpa med vanan, kan du välja straff eller konsekvenser för att avskräcka henne från att röka i framtiden.
Tilldela ett forskningsprojekt
De flesta tonåringar vill inte göra extra akademiskt arbete utöver sitt skolarbete, så att du kan straffa ditt barn genom att tilldela ett forskningsprojekt om farorna med rökning. Du kanske insisterar på att din tonåring tittar på en onlinevideo om hälsorisker i samband med att röka eller skriva ett forskningspapper om ämnet. Be din tonåring att presentera informationen när hon är klar med forskningen så att du vet att hon gjorde jobbet. Även om du känner dig arg, stödja din tonåring när hon rapporterar om hennes resultat och ger positiv feedback. Hon behöver inte din dom - hon behöver din kärlek, uppmuntran och stöd när hon handlar om ömsesidigt tryck och frestelsen att röka.
Ta bort veckotilldelning
En effektiv form av bestraffning är att ta bort ditt barns veckotillägg. Berätta för honom att du inte kan fortsätta att ge honom en ersättning eftersom du inte vill att han ska använda den på cigaretter och inte kommer ekonomiskt att stödja destruktiva vanor, rekommenderar klinisk socialtjänsteman Carleton Kendrick på Family Education-webbplatsen. Din tonåring kan ha besparingar eller andra inkomster, men dina ekonomiska sanktioner kan få honom att tänka två gånger innan han spenderar sina pengar på tobak. När du är säker har han inte köpt cigaretter och bevisar att han är trovärdig, återupprätta hans veckotillägg.
Öppen kommunikation
Om det är ett första brott och du inte är orolig att din tonåring har ett pågående problem med att röka, överväga att prata om det utan att påföra straff eller konsekvenser. Enligt missionspsykologen Adi Jaffe på webbplatsen Psykologi idag bör föräldrar inte fördöma sina barn, även om de inte relaterar till rökningsmissningar. De måste också undvika hyckleri om de röker eller kämpade med att röka som tonåringar själva. Öppen, ärlig kommunikation är ett perfekt sätt att ta itu med tonårstryck i samband med rökning, och din vänlighet, medkänsla och känslighet kan ha en mer positiv effekt än hårda straff.
Diskutera professionell hjälp
När din tonårings rökvanor blir beroendeframkallande eller inkluderar användning av marijuana, kan du och din tonåring behöva hitta en professionell rådgivare, enligt författare och föräldraxpert Joe Connolly på GreatSchools.org. Det finns ingen skam att få hjälp. Din tonåring kan se rådgivningstiderna som ett straff, men i verkligheten är de utformade för att hjälpa din tonåring att hantera destruktiva vanor. Som förälder kan du ha ett arg eller emotionellt svar på din tonårs rökproblem, men en rådgivare kan närma sig ämnet objektivt. Målet är att hjälpa din tonåring att utveckla ett säkert och hälsosamt liv, så straffet borde aldrig vara huvudmålet.
