Hookah är en smaksatt tobak som röks genom ett vattenrör. Det har blivit alltmer populärt, särskilt bland ungdomar - hemma eller på krokar och kaféer. Potentiella långsiktiga hälsoproblem från rökkroppen är mer skadliga än omedelbara reaktioner, men vissa effekter kan uppstå omedelbart.
Funktioner
Hookah röks genom ett överdimensionerat rör. Vattnet i röret hjälper till att kyla röken, men det eliminerar inte all tobak i skålen. När rökaren inandar, passerar rök emellertid genom vatten före inandning och kan därefter hållas längre i lungorna. Tobaken är vanligtvis smakad och smakämnena kan göra aktiviteten mer tilltalande. Rökkaba är möjligen farligare än rökning cigaretter, och Världshälsoorganisationen säger att i en rökning kan den genomsnittliga råtta rökaren andas motsvarande ungefär 100 cigaretter.
Lightheadedness och dehydrering
Potentiell ljushårighet kan äga rum under en erfarenhet av rökning, eller kort därefter. Den amerikanska lungföreningen säger att detta vanligtvis händer för att rökningshake kan vara en trevlig upplevelse, och individer som försöker ha vatten för första gången kan sluta andas in för mycket. En annan faktor är uttorkning, som kan uppstå om individen inte har druckit tillräckligt med vatten före rökning.
Illamående och hosta
Den amerikanska lungföreningen listar mer än 20 möjliga smaker av hooka, vilket gör det möjligt för individer att ha olika reaktioner på smaker - och vissa smaker kanske inte sitter bra med hookahrökaren. Inhalation för kraftigt kan leda till att hosta eller spita upp tobak och hosta kan också uppstå om någon annan blåser rök i ansiktet. Världshälsoorganisationen förklarar att cigarettrökare tenderar att röka tills de uppfyller deras behov och vet när de ska sluta för att undvika illamående. Vattenrör för användning av vattenkrokar innehåller mindre nikotin, vilket kan orsaka att en person röker mer och inte vet när han ska sluta. Detta kan leda till magont eller illamående.
Unika upplevelser
Hookah kan vara tilltalande eftersom det ger användarna möjlighet att prova nya smaker. Det kan lämna en god smak i munnen. Personer kan också njuta av att lägga till egna produkter också. American Lung Association säger att mer erfarna hookahrökare kan lägga is, fruktjuice, mjölk eller vin till vattnet i röret för att ändra smaken, texturen eller effekten av röken. American Lung Association nämner äpple, kokos, mango, mint och jordgubbar som möjligt smaker. Föreningen noterar också att sötad tobak kan ge en bra rök- och efterrökning erfarenhet på grund av de trevliga dofterna och smakerna.
Skadliga effekter
Att dela samma rör som någon annan kan sprida sjukdom och sjukdom. Den amerikanska lungföreningen listar lungcancer, hjärtsjukdomar och minskad fertilitet som bara några av de långvariga skadliga effekterna av hookahrökning. Hookah rök bär också risken för secondhand rök, vilket kan påverka en individ omedelbart. Addiction är en långsiktig effekt av att röka hookah. Världshälsoorganisationen förklarar att vattnet i kopparröret kan absorbera en del av nikotin från tobaken, men inte allt, så den nikotin som rökare absorberar kan fortfarande leda till allvarlig missbruk och andra långsiktiga hälsoproblem.
överväganden
Mayo Clinic betonar att hookahrökning inte är säkrare än cigarettrökning, och att tobaken i vattenröret inte är mindre giftig. Hookah fungerar inte som ett hälsosamt alternativ till andra nikotinprodukter. Det kan vara lätt att bli beroende av rökning. De långsiktiga konsekvenserna av att röka hookah bör hållas i åtanke, men de mer obehagliga omedelbara biverkningarna som hosta, illamående och ljushethet är oftast bara tillfälliga.
