Medan 7-11 svart kaffe är en mycket lågkaloritryck, innehåller dess aromatiserade kaffedrycker tillsatt socker och fett, vilket gör gränserna för dem om du tittar på din midja. Om du inte kan motstå en söt morgonbrygga, håll den minsta koppstorleken för att undvika kostsabotering. Oavsett dina viktminskningsmål är det klokt att begränsa söta livsmedel och drycker för att skydda din övergripande hälsa.
Kaffekalorier
Vanligt 7-11 kaffe passar bra in i alla dietplaner, eftersom svart kaffe bara innehåller ca 2 kalorier per 8-ounce servering. Räkningen klättrar dock med smaksatta versioner. Samma betjäning av 7-11 hasselnötkokt kaffe innehåller 60 kalorier, medan en servering av mocka iskoffe har 140 kalorier. Kaffetillsatser kan också öka kaloriantalet; hälften innehåller cirka 20 kalorier per 1/2-ounce-paket och socker innehåller 11 kalorier per 2,8 grams paket, eller 16 kalorier per tesked.
