Efter 35 års ålder kan du börja märka förändringar i huden. Det är sannolikt att bli mindre fet och bli lite torrare genom åren och utveckla några fina linjer. Din hudvård rutin kan kräva justeringar som din hud förändras. Exfoliering är processen att försiktigt böja bort det översta lagret av döda hudceller. Generellt är exfoliering fyra eller fem gånger i veckan bra om du har fet hud eller en eller två gånger i veckan om din hud är känslig eller torr. Men du kanske finner att du borde exfoliera mindre ofta som du ålder.
Betydelse
När du blir ålder blir din hud torrare och mindre elastisk, vilket kan resultera i rynkor, enligt Care Fair. Du kan också hitta att din hud är mer grov i textur än vad den brukade vara. Det beror på att det översta skiktet på huden blir tjockare när du ålder, enligt SmartSkincare.com. Exfoliering är fördelaktig, men förändringar som gör din hud känsligare när du ålder kan betyda att du ska exfoliera mindre ofta.
Fungera
Din hud består av lager av hudceller. Vissa döda hudceller förbinder sig med huden. Detta kan orsaka att huden blir matt eller skadad om alltför stora döda hudceller byggs upp. Exfoliering är den mekanism som du kan ta bort de döda hudcellerna. För att exfoliera ansiktet, applicera du en skrubb eller mild borste i ansiktet för att ta bort de döda hudcellerna. Detta avslöjar nya hudceller som hjälper huden att bli mer glödande.
Frekvens
Exfoliering ofta kan ta bort hudens naturliga oljor som hjälper till att hålla huden mjuk. Eftersom din hud naturligt blir torrare när du ålder, kan exfoliering varje dag vara skadlig. I stället bör du exfoliera inte mer än två gånger i veckan, enligt Care Fair. Men om du har vuxen akne kan du kanske exfoliera oftare utan att uppleva överdriven torrhet.
överväganden
Var noga med att applicera en fuktkräm på huden efter att du exfolierat, enligt Care Fair. Detta hjälper till att hålla huden fuktig och smidig. Om din hud känns tätt efter peeling är det ett tecken på att du kan ha överdriven det. Applicering av fuktkräm hjälper till.
Aktuella behandlingar
Exfoliating scrubs är inte de enda behandlingarna som uppmuntrar cellomsättning, enligt SmartSkincare.com. Aktuella behandlingar kan appliceras för en exfolierande effekt. Exempel på ingredienser innefattar alfa hydroxisyror, såsom glykolsyra eller mjölksyra. När det appliceras på huden, löser syrorna "limet" som binder döda hudceller till friska celler. Andra topiska behandlingar som har exfolierande egenskaper inkluderar tretinoinkräm, enligt Consumer Guide to Plastic Surgery. Denna grädde är särskilt fördelaktig för åldrande hud, eftersom det har visat sig behandla rynkor och fina linjer. Till skillnad från exfoliating scrubs, kan dessa krämer appliceras varje dag.
