Eftersom håravfall ofta nämns som en potentiell graviditetsbiverkning, visar vissa kvinnor felaktigt att denna håravfall vanligtvis uppstår under graviditeten. Medan håravfall efter graviditet påverkar så många som 40-50 procent av kvinnorna, enligt den amerikanska graviditetsföreningen, kan hårborttagning under graviditeten indikera ett hormonellt problem eller näringsbrist.
Historia
Den amerikanska graviditetsföreningen konstaterar att 90 procent av ditt hår växer normalt medan de övriga 10 procenten ligger. Kvinnor kasta de vilande håren när de tvätta håret, borsta det och utföra andra vanliga aktiviteter. Graviditetshormoner förlänger ofta hårets tillväxtcykel, vilket leder till att många kvinnor upplever tjockare, fylligare hår under graviditeten. Så snart de levererar och hormonerna minskar upplever många kvinnor mild, tillfällig håravfall, eftersom fler hår återvänder till viloläge.
Identifiering
De flesta människor förlorar cirka 50 till 100 hår per dag, enligt American Academy of Dermatology. Denna normala avverkning får inte orsaka någon form av skallighet eller märkbar uttining av hårbotten. Shedding tenderar också att förekomma i ett normalt mönster. Du kanske märker mer håravfall om ditt hår är långt eller om du regelbundet kemiskt behandlar ditt hår med hårfärger, permanenta vågor eller rätare.
överväganden
Illamående och kräkningar på grund av graviditetshormoner under första trimestern kan leda till dålig näring, vilket kan leda till håravfall. Du kan dra nytta av kosttillskott med vitamin B-komplex, biotin, vitamin C, vitamin E och zink. Tal alltid med din läkare innan du tar någon form av vitamintillskott under graviditeten.
Varning
Även efter att du tagit upp några underliggande näringsbrist eller hormonella obalanser kan det ta flera månader för ditt hår att återgå till det normala. MayoClinic.com varnar för att hormonella problem kan störa ditt hårs normala förlustmönster i upp till tre månader, följt av ytterligare tre månader för att saker ska återgå till normala.
Förebyggande / Lösning
Om din läkare bestämmer att hormonella förändringar eller näringsbrister utlöste din håravfall i tidig graviditet, kommer tillståndet troligen att lösa sig själv som dina hormoner reglerar eller du lägger till vitaminer och mineraler till din kost. Under tiden kan en kortare frisyr ofta hjälpa till att dölja håravfallet. Du kan också försöka använda förtjockningsmedel och schampon för att ge ditt hår ett mer fylligt utseende. Den amerikanska graviditetsföreningen föreslår att man letar efter produkter som innehåller biotin och kiseldioxid. Undvik att styla ditt hår med blåsorkare, krusningsjärn, varmvalsar eller andra uppvärmda stylingapparater.
