Om din läkare har beställt ett stresstest kommer du att träna på en löpband - precis i mitten av provrummet. Ett stresstest är utformat för att mäta hjärtats aktivitet när du tränar. Din hjärtfrekvens mäts, vilket kan hjälpa dig att bestämma om du har några hjärtproblem eller hur svårt du kan utöva dig själv när du deltar i fysisk aktivitet. Stresstesterna varar cirka 15 minuter och kan ge din läkare värdefulla insikter angående hjärtets funktion.
Test syfte
Ett stresstest kan användas för att bestämma en mängd olika tillstånd, såsom kranskärlssjukdom. Det kan också visa effektiviteten i behandlingen av patienter med kranskärlssjukdom eller en persons risk för hjärtinfarkt. Stresstest används ofta för att ge diagnoser för dem som lider av bröstsmärta, ljushårighet eller andfåddhet. Du kan också genomgå en stresstest för att bestämma en säker träningsnivå för dig.
Vila hjärtfrekvens
Innan du börjar stresstestet, tar en tekniker din vilopuls. Det kan bestämmas manuellt - tekniken kan kontrollera din puls genom att placera två fingrar på handleden eller nacken och räkna hur många gånger ditt hjärta slår per minut. Det kan också bestämmas av ett elektrokardiogram som beställts av din läkare före ditt stressprov. Ett elektrokardiogram mäter hjärtats aktivitet genom att använda elektroder på sensorer som placeras på din hud. En vilande normal hjärtfrekvens för en vuxen ålder 18 år och äldre - är 60 till 100 slag per minut. För ett barn är en normal vilande hjärtfrekvens 70 till 100 slag per minut.
Test hjärtfrekvens
När du fullbordar ditt stressprov genom att gå i olika hastigheter som indikerat av tekniker under hela ditt test, kommer din hjärtfrekvens att övervakas genom användning av elektroder. Den faktiska hjärtfrekvensen beror på det fysiska tillståndet du befinner dig i och om du har några underliggande hälsoproblem. Ett stresstest kan också hjälpa till att bestämma den maximala hjärtfrekvens som kroppen kan uppnå under träning. Efter ditt stressstest kommer din läkare att diskutera med dig din hjärtfrekvens och mängden motion du borde engagera dig i.
överväganden
Kom ihåg att genomsnittliga hjärtfrekvenser - både vila och maximala - är bara medelvärden. Din hjärtfrekvens får inte falla i det normala intervallet, vilket inte nödvändigtvis betyder att du har anledning till oro. Till exempel, om du är en idrottsman, kommer din vila hjärtfrekvens sannolikt att vara långsammare än genomsnittet. Diabetes, högt blodtryck och vissa mediciner ökar din hjärtfrekvens. Fråga din läkare om några frågor eller bekymmer du har.
