En tremor är en ofrivillig muskelrörelse som är vanlig i händerna. De flesta människors händer skakar väldigt lite när de flyttar dem. Flera hälsoproblem kan orsaka mer märkbar skakning, men periodisk handskakningar är normala och indikerar inte typiskt allvarlig sjukdom. Om dina tonårshänder plötsligt utvecklar frekventa skakningar, kontakta sin barnläkare.
Psykiska hälsoproblem
Ångest och depression är vanliga bland tonåringar. Tryck i skolan, kämpar med vänner och konflikt med föräldrar bidrar alla till den höga stressen som många tonåringar upplever. Otillräckliga muskelspasmer, särskilt skakande händer, är vanliga symptom på ångest. Uppmuntra din tonåring att prata med vänner, meditera och tala med en rådgivare om du är orolig för hennes känslomässiga välbefinnande.
Drog användning
Många tonåringar experimenterar med droger och alkohol minst en gång. Stimulerande droger orsakar ofta skakande beteende och handskakningar. Tonåringar som lider av narkotikamissbruk kan uppleva handskakningar när de inte tar droger. Prata med din tonåring och hennes barnläkare om du är orolig att hon kanske använder droger.
Dietproblem
Dehydrering och hunger orsakar handskakningar. Uppmuntra din tonåring att förbli hydratiserade och att äta hälsosamma måltider. Koffein höjer hjärtfrekvensen och kan orsaka muskelspasmer. Om ditt barn förbrukar för mycket koffein kan hennes händer skaka.
Hälsoproblem
Lågt blodsocker orsakar ibland handskakningar. Om dina tonårshänder har skakat konsekvent i flera veckor, har hon testat för diabetes. Muskelproblem, inklusive överanvändning och skador, kan också orsaka skakiga händer.
