Även om artificiella livsmedelsfärger har certifierats som säkra av U.S. Food and Drug Administration, har vissa människor farhågor om att de kan öka risken för vissa hälsoproblem, såsom hyperaktivitet hos barn och cancer. Läsa etiketter kan hjälpa dig att hitta vitaminer utan färgadditiver, antingen naturliga eller artificiella.
Vad ska man leta efter
Om vitaminet du överväger listor "artificiell färgning" eller en färg följd av ett nummer - som Red No. 40 - eller något liknande "FD & C Yellow 5" bland dess ingredienser, innehåller den en artificiell färg. Naturliga färgadditiver inkluderar betakaroten, dehydratiserade betor, annatto extrakt, karamell, frukt eller grönsaksjuice, karmin, cochineal extrakt, paprika oleoresin, saffran och druv hud extrakt. Det kan vara svårt att hitta vitaminer utan något av dessa konstgjorda eller naturliga färgadditiver, men de existerar. Söka på den naturliga vitamin sektionen eller titta på nätet på webbplatser som säljer en mängd vitamintillskott kan göra det enklare.
