Knäsmärta kan utvecklas omedelbart under en aktivitet eller pågå gradvis efter att ha satt eller knäböjt under lång tid. Det finns många strukturer som samverkar för att kompensera insidan av knäleden och ett antal saker kan gå fel med någon av dessa vävnader. Det är viktigt att söka professionell hjälp om hembehandling inte minskar smärta inom sju dagar, enligt MayoClinic.com.
Meniscus Skada
Sport med snabba förändringar i riktningen sätter menisken under mycket belastning. Meniscus är en flexibel vävnad som består av brosk. Det är stötdämparen mellan knäbenen och möjliggör en smidig rörelse i leden. Meniskusskador är den vanligaste knäskadorna, särskilt i sport, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Menisken kan riva på många olika sätt och orsaka symtom att fånga och låsa, en känsla av att "ge väg", smärta, svullnad och oförmåga att röra knäet genom hela rörelsen.
Ligamentskada
Kontaktsporter är mer benägna att orsaka ligamentskador. Sprainer eller tårar i ledbandet kan hända med ligamenten inuti knäleden som ACL och PCL eller till de på utsidan av leden som MCL eller LCL. Dessa ligamentar jobbar tillsammans för att fästa ben till ben. En plötslig vridning eller trauma mot knäets sida kan orsaka att någon av dessa ledband sönder delvis eller fullständigt. Med ACL eller PCL är det vanligtvis en hög pop i samband med tåran och följs av mer omedelbar svullnad och smärta i leden. St. Johns Providence Health System i Detroit indikerar att dessa symptom kan ta så länge som sex till 12 timmar att sätta in. Kompletta tårar kräver operation för att reparera.
Artrit
Det finns många typer av artrit, allt från arveliga typer som reumatoid artrit till artrit som orsakas av degenerativa och traumatiska förändringar i knäet. Alla typer av artrit orsakar brinna smidiga ytor. Detta kan leda till knäbenets benaktiga anspänning. Smärtan från detta utvecklas gradvis och blir alltmer obekväma över tiden, med smärtan som oftast är värre på morgonen tills leden lossnar med rörelse, enligt University of California San Francisco Medical Center.
Gikt och infektion
Vissa livsmedel är högre i puriner. Medan gikt är en typ av artrit, är den orsakad av en diet för hög i renrika livsmedel som sardiner, djurorgan och bryggerjäst. Denna typ av smärta sätter på snabbt, ofta på natten, enligt Merck Manuals Online Medical Library. Det leder till omedelbar rodnad, värme och svullnad. Det kan tyckas vara en infektion men kommer att lösa efter fem till 10 dagar på egen hand eller med hjälp av medicinering. En infektion i knäet kan orsakas av trauma, en infektion någon annanstans i kroppen eller efter operationen. Rödhet och svullnad och värme som leddet avger kan likna den hos en giktflamma men ofta medföljer feber.
Lösa kroppar
Lösa kroppar är ett tillstånd som även kallas gemensamma möss. Det uppstår när en del av sönderrivna broskflisar slår ut och flyter runt i knäleden. Om denna "mus" fångas mellan två bendelar kan det orsaka omedelbar och plötslig intensiv knäsmärta och oförmåga att flytta fogen helt och hållet. En gemensam mus kan påverka knäet i upp till ett år innan symptomen känns, enligt St. Johns Providence Health System.
