Sport kan hjälpa till med barns sociala och fysiska utveckling, konstaterar American Academy of Child and Adolescent Psychiatrys hemsida, eftersom dessa aktiviteter får barn att träna och interagera med sina kamrater. Samtidigt måste föräldrar förhindra att deras barn överexperterar eller lägger för mycket på sig själva, eftersom dessa kan ha negativa resultat. Hjälp dina barn att få ut det mesta av deltagandet i sport genom att visa stöd och se till att de njuter av sporten som de spelar.
Utveckla motorfärdigheter
När förskolebarn deltar i sport kan det hjälpa till med utvecklingen av sina motoriska färdigheter. Undvik att fokusera på resultaten av detta deltagande i denna ålder och göra det kul att ha det främsta målet. Att spela fotboll eller gå med i en gymnastikklubb hjälper till att utveckla grundläggande motoriska färdigheter som att gå och springa, vilket är bra för långsiktig utveckling. Detta ger också en grund för ytterligare deltagande i sporten som barnets åldrar, noterar American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org webbplats.
Fysisk aktivitet vid ung ålder
Sport gör det lättare för barn att få den övning som de behöver. Föräldrar bör se till att deras barn registrerar sig i åldersrelaterad verksamhet, eftersom barn under 5 år kan ha svårt att spela inom de strukturerade reglerna för en sport, enligt Mayo Clinics hemsida. När barn når upp till 6 år kan de uppskatta idrottsstrukturen som fotboll och baseball. Den övning som barnen får i denna ålder kan skapa en bas för en hälsosam framtid.
Övertagande i idrott
Att delta i alltför många sporter kan ha en negativ inverkan på ungdomens utveckling, enligt en artikel som publicerats i Sygdomsarkivet i Barndomsjournalen. Artikeln undersökte 1.245 personer mellan 16 och 20 år i Schweiz och bröt sportdeltagandet i fyra kategorier: lågt (0 till 3,5 timmar per vecka), genomsnittligt (3,6 till 10,5 timmar per vecka), högt (10,6 till 17,5 timmar per vecka ) och mycket högt (mer än 17,5 timmar per vecka). Resultatet visar att ungdomar i de låga och mycket höga kategorierna har störst risk att bli sjuk eller skadad. De som spelade ungefär 14 timmars sport varje vecka hade den bästa chansen att bli frisk.
Sportrelaterad stress
Vissa barn kan använda sport för att etablera sin identitet, särskilt om de utmärker sig vid en viss sport från ung ålder. När dessa barn inte lever upp till förväntningarna kan det skada deras självförtroende och leda till utvecklingsproblem, noterar HealthyChildren.org. Föräldrar bör hjälpa sina barn att förstå att inte allt kommer alltid att gå i sport och att lära av deras misslyckanden, eftersom det kan hjälpa dem att undvika överdriven stress.
