Bågskytteövningar är utformade för att förbättra din noggrannhet och förmåga att skjuta pilar på ett rakt och konsekvent sätt. Utöver noggrannhet kan bågskytteövningar också hjälpa dig att förbättra din form och mekanik när du fotograferar. Bågskytte borrar varierar från sikta borrar till böja handkontroll borrar.
Riktning mot borrning
Denna siktborr hjälper dig att förbättra din noggrannhet och precision på bågskytteområdet. Rita din båge, stå 20 meter bort från märket, och rikta dig direkt mot X på målet. När bågen är riktad direkt mot X, håll ditt mål så länge du kan. I stället för att släppa bågen, ta bögen ner och slappna av. Upprepa det tre gånger. När du känner dig bekväm, flytta ytterligare 5 meter bort från märket och repetera.
Pippa Ace Drill
Denna borr är utformad för att förbättra noggrannheten och precisionen i ditt skott. Tack ett ess-spelkort på ett mål. Härifrån, steg 10 meter bort från målet och dra din båge. Skjut mot kortet, försök att slå på kostymen som visas mitt på kortet. Härifrån räkna antalet gånger det tar dig att slå det märket på kortet. När du förbättrar, steg längre och längre bort från målet.
Bow Hand Check Drill
Denna båthandskontrollborr är utformad för att förbättra din konsistens med hänsyn till din båghandposition. Placera en liten bit tejp på båghandtaget, precis ovanför där du normalt placerar handen. Härifrån placera din hand i sin normala position. Placera en extra bit tejp på din hand, precis bredvid bandet som finns på handtaget. Skjut en runda av sex pilar, kontrollera varje gång för att säkerställa bandet på din hand och bandet på bågen matchar upp.
Spegelövningsborr
Spegelövningen är utformad för att förbättra ditt muskelminne samtidigt som du förbättrar din form. Dessutom kan träningen utföras med eller utan pil i bågen. Stå framför en spegel i 45 graders vinkel. Härifrån, rita din båge tillbaka, kontrollera din spegel i formen genom att flytta dina ögon direkt mot spegeln utan att flytta huvudet. Efter att ha kontrollerat din blankett, slappna av och upprepa övningen 10 gånger innan du slutar.
