Det kan handla om, till och med förödande, att märka klumpar av hår som faller ut när du tvätter, stilar eller helt enkelt driver fingrarna genom ditt hår. Vissa dagliga håravfall förväntas - en normal del av hårtillväxtcykeln, även om de flesta bara förlorar bara 100 hår varje dag, enligt American Academy of Dermatology. Onormal eller överdriven håravfall, även kallad alopeci, kan orsakas av en mängd olika tillstånd eller stressorer, och denna förlust kan vara tillfällig eller permanent. Om du har en ovanlig mängd håravfall, tala med din läkare.
Hårskador
Om ditt hår kommer ut i klumpar, är ett logiskt första steg att avgöra om någon av dina styling är orsaken. Traktionalopeci är en reversibel form av håravfall som är kopplad till upprepad dragning, vilket orsakar hårbrott och skada på hårfollikeln. Att bära paryk, använda curling rullar och dra håret tillbaka i täta flätor, ponytails eller cornrows ökar chansen för denna typ av håravfall. Hårförädlingsmedel, såsom kemikalier som krular, slappar eller färgar håret kan göra denna typ av håravfall mer sannolikt. Vid denna typ av alopeci, när den underliggande orsaken avlägsnas, växer håret vanligtvis tillbaka.
Påfrestning
Håravfall kan också vara kopplad till en ny stressor. Telogen effluvium är ett tillstånd i vilket överskott av hår inträffar några månader efter en fysiskt eller känslomässigt stressig händelse - på ett proportionellt sätt pressar håret in i telogen eller slutstödfasen av hårväxtcykeln. I detta tillstånd kan upp till 50 procent av håret förloras efter en allvarlig sjukdom, operation, graviditet, betydande viktminskning eller stressande händelse som en skilsmässa. Vanligtvis, inom 6 till 9 månader, får håret sin vanliga fyllighet.
Sjukdomar, mediciner eller sjukdomar
En mängd sjukdomar kan också leda till onormal håravfall. Ett sådant tillstånd är alopecia areata, som kännetecknas av runda fläckar av håravfall. Denna sjukdom, som tros ha en autoimmun orsak, kan till och med leda till fullständig förlust av hårbotten och kroppshår. Andra orsaker till håravfall inkluderar hårbotten ringorm, inflammatoriska eller autoimmuna störningar som lupus eller hårförtunning relaterat till håravfall för man eller kvinna. Vissa kemoterapidroger stör anogen eller växande fas i hårlivscykeln, vilket orsakar en plötslig förlust på upp till 90 procent av kroppshår, enligt en augusti 2009-recension i "American Family Physician". En psykisk störning som orsakar håravfall är trichotillomania, vilket är ett tvångsmässigt behov av att dra eller plocka hår ut ur huvudet och andra delar av kroppen.
varningar
Överdriven håravfall kan vara kopplad till en underliggande hälsofråga, men förlusten i sig kan orsaka allvarliga psykiska störningar för de drabbade. Om du är orolig, har du en onormal mängd hår som faller ut, lida inte i tystnad - tala med din läkare eller hudläkare. Om hårförlusten anses vara onormal och inte på grund av dina stylingvanor, kommer din läkare att vilja utvärdera din situation för att bestämma både orsaken och en förvaltningsplan.
Recenserad av Kay Peck, MPH RD
