Kontinuerligt positivt luftvägstryck eller CPAP är en vanlig behandling för sömnapné, en sömnstörning där andning avbryts under sömnen. CPAP fungerar genom att ge en stadig ström av tryckluft som rekvisita öppnar luftvägarna och låter dig andas smidigt medan du sover. Det är en säker behandling men det kan orsaka irriterande biverkningar som hudirritation, en rinnande eller täppt näsa eller muntorrhet. Om CPAP är för obekvämt finns det andra alternativ.
Andra ventilationsalternativ
Bi-nivå positiva luftvägs tryckmaskiner levererar högt tryckluft när du inandar och sedan minskar trycket när du andas ut. Detta ökar det försvagade andningsmönstret hos vissa sömnapnopatienter. Adaptiv servoventilation, eller ASV, fungerar genom att övervaka ditt normala andningsmönster under sömnen och sedan använda tryckluft för att reglera andningen. Vissa människor har också framgång med en syremask som bärs under sömnen.
Narkotika
Personer vars sömnapné beror på problem med musklerna som styr andningen, i motsats till en luftvägsobstruktion, kan dra nytta av mediciner som stimulerar andning. Dessa inkluderar acetazolamid, som ibland används för att förhindra sömnapné vid höghöjd. Ibland kan nässpray eller allergimedicin hjälpa till genom att hålla luftvägarna öppna på natten för att underlätta andningen.
Dental Devices
Orala apparater kan stötta luftvägarna för att förhindra sömnapné. Dessa enheter arbetar genom att trycka käften framåt för att hålla luftväggen öppen eller genom att förhindra att tungan faller tillbaka över luftvägen. Dessa enheter är mer benägna att arbeta för dem med mild sömnapné som inte är fetma. De måste monteras av en tandläkare eller ortodontist.
Kirurgi
När allt annat misslyckas kan operationen öppna luftvägarna för att förhindra att hindren uppstår. Det finns olika tekniker beroende på orsaken till problemet. Hos barn med sömnapné kan avlägsnande av tonsiller hjälpa. För vuxna finns det procedurer som krymper överskott av vävnad i munnen eller halsen, antingen genom att injicera det med kemikalier eller genom att skära bort det.
Livsstilsförändringar
Några sömnapné orsakas av fetma eftersom fett kring nacken smalnar luftvägarna. Viktminskning kan minska eller till och med eliminera symtomen på sömnapné för dessa människor. Alkohol och vissa läkemedel som smärtstillande medel, lugnande medel och muskelavslappnande medel kan förvärra sömnapné eftersom de påverkar de muskler som styr andningen. Att undvika alkohol och droger som påverkar sömnapné kan minska symtomen. Rökning förvärrar också sömnapné så att människor ska sluta för att minska symtomen. Sova på din sida istället för din rygg, kanske med hjälp av speciella kuddar eller enheter, kan hjälpa till att hålla luftvägarna öppna.
