Sebum, en naturlig olja som produceras av oljekörtlar i huden, är inte en dålig sak. Sebum är faktiskt ett naturligt smörjmedel, vilket håller håret snyggt och glänsande och hindrar huden från att se torr och skrynklig ut. Problem uppstår när körtlarna är överaktiva och producerar för mycket talg, säger University of Oklahoma Health Services. Överskott av talg i kombination med döda hudceller, smuts och bakterier kan orsaka täppt porer, svarta hudar och akne. Även om olika behandlingar kommer att fungera för olika personer, kan du prova flera användbara metoder för att kontrollera överskott av talg. Se din läkare eller hudläkare om ditt tillstånd inte förbättras.
Steg 1
Tvätta ansiktet en eller två gånger dagligen, när du står upp på morgonen och innan du går och lägger dig på natten. Använd varmt vatten, en mjuk tvättduk och en mild tvål för fet hud. Undvik att skrubbas, vilket kan orsaka rodnad och irritation.
Steg 2
Shampoo ditt hår dagligen, med en mild schampo formulerad för fet hår. Arbeta upp en skum när du masserar shampoo i håret, låt sedan skummet stanna kvar på ditt hår i fem till sju minuter. Undvik balsam, eller använd endast balsam till ändarna på ditt hår.
Steg 3
Använd bomullskulor eller en mild astringent för att torka över överskott av oljor på ditt ansikte. Dab din hårbotten med de sammandrabbade bomullsbollarna.
Steg 4
Använd en överkropps hudprodukt som innehåller bensoylperoxid, en antibakteriell medicin som också hjälper till att torka huden.
Steg 5
Välj oljevadd kosmetika och hudvårdsprodukter. Oljefria produkter kommer att märkas "non-comedogenic" eller "water-based".
Saker du behöver
- disktrasa
- Mild rengöringsmedel
- Shampoo för fet hår
- Conditioner (tillval)
- Bommulsbollar
- Mild astringent
- Produkter som innehåller bensoylperoxid
- Oljefria kosmetika och hudvårdsprodukter
