Erektil dysfunktion eller ED är en sexuell dysfunktion som kännetecknas av oförmåga att uppnå eller bibehålla normal erektion. Det finns olika orsaker till ED, inklusive minskat blodflöde till penis, hormonella problem, medicinering och psykologiska faktorer. Konventionell terapi inkluderar droger, olika apparater och psykoterapi. Vissa vitaminer och mineraler kan också bidra till att förbättra erektil dysfunktioner, men om du överväger att ta tillskott bör du först kontakta din vårdgivare.
Vitamin E
E-vitamin förstärker effekterna av några konventionella läkemedel som används för erektil dysfunktion, enligt en liten studie som publicerades i december 2008 av "The Aging Male." Författarna fann att majoriteten av deltagarna som inte svarade bra på standard terapi ensam upplevde ökad styvhet i penis när man tillsatte 300 mg vitamin E dagligen. Tillsats med E-vitamin kan hjälpa individer med sexuell dysfunktion eftersom det också stöder produktionen av hormoner, enligt University of Maryland Medical Center.
Folsyra
Diabetes kan påverka nerverna, inklusive penisens därför upplever diabetiker vanligtvis erektil dysfunktioner. En randomiserad, dubbelblind placebokontrollerad studie som presenterades i september 2006 utgåva av "European Review for Medical and Pharmacological Sciences" utvärderade fördelarna med att använda folsyra och myoinositol, ett annat vitaminliknande näringsämne. Nästan 200 deltagare diagnostiserades med diabetes och ED och en dos av 400 mcg folsyra användes dagligen under studien. Författarna drog slutsatsen att denna kombination har terapeutisk potential för erektil dysfunktion hos diabetiker, men ytterligare forskning behövs för att bekräfta dessa resultat.
C-vitamin
Vitamin C är ett antioxidant vitamin, och hjälper därför till att förebygga cellulär skada orsakad av fria radikaler. Det kan också bidra till att förbättra symtomen på sexuella dysfunktioner hos både män och kvinnor eftersom det förbättrar blodflödet i könsorganet, enligt University of Maryland Medical Center.
Kalcium
Kalsium tillsammans med folsyra, vitaminer E och C kan ha terapeutiska effekter i ED, indikerar en undersökning från december 2010 av "Fertilitet och sterilitet." Forskarna fann att alla dessa näringsämnen positivt påverkar vissa vaskulära faktorer och därmed förbättra erektil dysfunktion. Studien föreslår också att denna kombination av vitaminer och mineraler kan hjälpa konventionella droger som används för ED att fungera mer effektivt.
överväganden
Kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal för att ta reda på din optimala dosering av vitaminer och mineraler som kan hjälpa ditt tillstånd, liksom möjliga interaktioner mellan läkemedel och örter. Tänk på att dessa tillskott inte ska användas för att ersätta standardbehandling för erektil dysfunktion.
