Enligt Total Life Counseling i centrala Florida är kodpendens en "överdriven och ohälsosam tvång för att rädda och ta hand om människor eller när en person har en stark önskan att styra människor runt dem, inklusive deras make, barn och medarbetare." Tonåringar kan vara Känslighet för kodpendens om de lever i en stressig miljö, t.ex. under omständigheter där en eller båda föräldrarna är oaktsamma, illamående eller missbrukare. En lista över kännetecknen för kodpendency från Codependents Anonym gör det möjligt att identifiera beteenden att leta efter.
Codependent Behaviors at Home
Enligt CODA är en stark egenskap hos kodpendenter de svårt att acceptera och uttrycka känslor. Tonåringar kan dra sig ur familjen och undviker att uttrycka sig, eller de kan förändra eller förneka sina känslor när de pressas. De tenderar att obsessera över platser, föremål och vilka andra människor gör och kommer att använda dessa distraktioner för att undvika intimitet med sin familj. De kan flaska upp negativa känslor som rädsla, ilska eller sorg eller uttrycka dem på passiva aggressiva sätt som att ge föräldrar den tysta behandlingen eller vägra att göra något när de ställs. Codependent teens kommer att använda skyll eller skam att manipulera syskon och föräldrar och kommer att ligga för att täcka upp misstag och bevisa att de har rätt.
Codependent Behavior på skolan och arbetet
CODA listar också svårigheter att fatta beslut och acceptera hjälp som kännetecken för kodpendens. Tonåringar som är beroende av varandra kan ha problem med att initiera projekt i skolan eller arbetet och möta projektfristen. De kan aldrig vara nöjda med vad de gör och ger sig bort från att få beröm. Men vissa kan överkompensera för denna osäkerhet genom att kräva beröm eller ta kredit för andras prestationer. Codependent tonåringar kommer att fatta beslut om utsläpp utan att överväga konsekvenser och avslå hjälp eller råd från sina kamrater, vilket kan påverka relationer med medarbetare eller lärare. De har också svårigheter med att erkänna misstag som gjorts i klassrummet eller på jobbet.
Kodberoende personliga förhållningssätt
Kodpendens har allvarliga effekter på hur en person hanterar romantiska relationer. Codependent tonåringar kommer att stanna i ett dysfunktionellt förhållande trots faran på grund av en ohälsosam känsla av lojalitet. De kommer också ofta att acceptera sexuell uppmärksamhet i stället för verklig kärlek, vilket resulterar i riskabelt och promiskuöst beteende. De kan äventyra sina egna värderingar och övertygelser för att undvika avslag och kommer att placera den andra människans åsikter över sig själv. Om inte i ett förhållande, kan kohängiga tonåringar besegra den person de lockas till och vägrar att acceptera om de inte är tillgängliga oavsett omständigheterna.
Var kan du få hjälp
Återställning från kodpendens är en process. Flera böcker har skrivits om ämnet, inklusive "Codependent No More" av Melody Beattie. Codependents Anonymous är också ett 12-stegsprogram som hjälper människor att återhämta sig från kodpendens. Oavsett vilken metod de använder, bör tonåringar med kodpendensproblem söka hjälp med en rådgivare.
