Muntaket är ett särskilt känsligt område. Den minsta abnormiteten kan känna sig enorm när tungan sveper på den på din smak. Ömhet på munnen av taket när du äter kan bero på en rad möjliga orsaker. Besök din läkare eller tandläkare om din munsmärta lingrar.
Burns
Att bränna taket i munnen när du äter kan orsaka betydande ömhet efteråt, ibland i flera dagar. Din smak är ömtålig. De höga interna temperaturerna på kaffe och andra heta drycker, smält ost på pizza, enchiladas eller andra liknande rätter kan lätt bränna din gom, även om du tar små bett eller nypa. Den enkla lösningen på detta problem är att förhindra brännskador på munnen på taget genom att låta maten svalna innan den äts. Lyft ostskiktet uppåt från resten av maten för att låta ånga flyta innan du tar en bit.
Kalla sår
Kallsås, annars känd som feberblåsor, kan orsaka smärta. Kalla sår på munnen tak kan också skada på andra tider av dagen, men smärtan kan öka när du äter. Matens tryck mot munnen kan bidra till obehag, och de specifika livsmedel du äter kan irritera din gomas foder runt ömmen också. Spicy och sura livsmedel kan vara mer benägna att göra din mun ont när du har feberblåsor på din smak.
Brännande munsyndrom
Munnen på taket kan bli ömt efter att ha ätit - speciellt måltider som konsumeras senare på dagen - om du lider av brännande munsyndrom. Som namnet antyder är det primära symptomet på brännande munsyndrom en brännande känsla i munnen och på tungan. Din mun kan också känna öm och bli torr. Symtom ökar ofta hela dagen och återkommer medan du sover på natten. Tidpunkten för ökningen av smärta kan sammanfalla med lunch eller middag när dagen fortskrider och du kan uppleva överdriven ömhet efter dessa måltider.
Kosttillskott
Oavsett orsaken till din ömma smak kan de justeringar du gör för din kost minimera symtomen. Matar som är mycket sura, till exempel tomater och tomatbaserade såser, citrusfrukter och kolsyrade läskedrycker och kryddade livsmedel som salsa, chili, curry och jalapeno kryddor kan göra dina symtom intensifieras. Håll dig till en intetsägande diet när du upplever ömhet i munnen. Att äta ischips eller ispoppar kan hjälpa dig att må bättre.
