Sport och fitness

Hur man är en bra kapten i ett idrottslag

Pin
+1
Send
Share
Send

Att vara kapten för ett idrottslag kräver vissa egenskaper som främjar andra lagmedlemmar att respektera och följa din riktning. Emellertid är kaptenen inte nödvändigtvis den bästa spelaren på laget. Inte alla kan hantera lagkaptenens position. Tränaren och medlemmarna i laget är överens om vilka som är bäst för positionen. Vissa lag har flera kaptener. Att förstå varför kaptenens position är viktig för framgången för ett team hjälper dig att utföra dina uppgifter för allas fördelar.

Personlighetsdrag

En utåtriktad personlighet är mer gynnsam för att vara en lagkapten, men är inte det enda viktiga draget för att motivera och stödja ditt lag. Föreningen för tillämpad sportpsykologi betonar "3 Cs" för att vara en bra lagkapten. Den första är omtänksam. Som kapten måste du bryr dig om lagets framgång såväl som varje enskildes framgångar. Mod är den andra "C" och kräver att kaptenen är förberedd och arbetar hårt för att ställa ett exempel för resten av laget. Den tredje är konsistens. En lagkapten måste använda konsekvent kommunikation med lagmedlemmarna och spela alltid så gott som möjligt i varje övning och spel.

Ledarskap

En effektiv lagkapten leder sina lagmedlemmar genom att påverka dem på ett positivt sätt. Detta innebär att man satsar mest på varje övning och spel och förväntar sig de andra lagmedlemmarna att göra detsamma. Du kommer också att leda till att lösa konflikter bland lagmedlemmar, förstå alla spelregler, bygga laganda och samordna idéer till handling. Leadership Expert-webbplatsen föreslår att du tar ansvar, gör mer än förväntat, tar ansvar för dina styrkor och svagheter, leder med handlingar snarare än ord och undviker att du är bättre än resten av laget. Detta kommer att motivera ditt lag att agera på samma sätt, skapa en sammanhängande enhet som fungerar bra och vinner spel.

Arbetar tillsammans

Som kapten kan du få större auktoritet när det gäller vissa beslut, som vad spelar att använda eller vilka uniformer att bära. Att arbeta tillsammans som ett lag för att göra dessa beslut främjar en lagkänsla och respekt bland spelare. En kapten gör det genom att möta varje gruppmedlems behov och talanger med det slutliga målet för laget, som är vinnande spel. Det kan till exempel innebära att man byter spelarposition för ett par spelare om deras färdigheter inte hjälper ditt lagpoäng.

överväganden

Vissa människor är födda ledare, men detta utesluter inte andra från att vara en effektiv lagkapten. Om du vill vara kapten i ditt idrottslag, prata med tränare och spelare som har haft positionen, rådgör Association for Applied Sports Psychology. Detta är ett värdefullt sätt att lära känna och färdigheter som hjälper dig. Att läsa böcker som skrivits av tränare och professionella sportfigurer är ett annat sätt att samla information om bra tekniker för en lagkapten.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Dragnet: Helen Corday / Red Light Bandit / City Hall Bombing (November 2024).