En styv nacke är inte kul. Du har begränsad övre kroppsrörelse, och smärta kan utstråla till axlarna och ner i ryggen från att spänna över övre rygg och nackmuskler. Om den styva nack- eller nacksmärtan är ett resultat av huvud- eller nackskada, besök din läkare innan du använder alternativa metoder för att lindra styvheten. Om din nacke är hård eftersom du har sovit fel eller arbetat för hårt i gymmet, kan du få en varm ricinolja som kan ge lite lättnad.
Ricinolja
Olja pressad från den skenbara bönan av ricinusväxter, eller Ricinus communis, har en historia av hälsoanvändning som går så långt tillbaka som det gamla Egypten, enligt "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine." Även om hela ricinbönorna innehåller ricin, en dödlig gift, den extraherade oljan gör det inte. Används i århundraden som ett botemedel mot förstoppning eller att rensa tarmarna av försmakad mat, är ricinolja lätt tillgänglig idag i hälsokostaffärer och några livsmedelsbutiker.
Historia av Castorolja Behandlingar
Externa behandlingar med ricinolja för muskel- och organdjukdomar är relativt nya, enligt William A. McGarey, MD, författare till "The Oil That Heals: En läkares framgångar med Castor Oil Treatments." Dr. McGarey studerade historien om ricinoljebehandlingar som rekommenderas av psykiska Edgar Cayce, som föreslog medicinska behandlingar i trance.
Övertygad om att han var på något, sammanställde McGarey de anekdotiska resultaten från hundratals patienter som följde Cayces förslag på användning av aktuell ricinolja och använde forskningen för att sammanställa informationen i sin bok.
Behandlingsprocess
Det rätta sättet att använda ricinolja för att lindra styva eller ömma muskler, enligt McGarey, är att göra en ricinoljepaket. Det handlar om att använda en bit av ullflanellväv, ungefär 16 tums kvadrat, vikad i kvarter. McGarey instruerar sina läsare att värma ricinoljan tills det är väldigt varmt, men inte varmt, och mätt den vikta flanellen med oljan, vrid försiktigt ut överflödig olja. Patienten placerar sedan den varma och oljiga flanellen över den styva muskeln och täcker flanellen med en bit plastfolie för att hålla oljan från nedsmutsande kläder eller möbler. Patienten täcker sedan plastfolien med en handduk, följt av en värmepanna för att hålla oljan så varm som möjligt utan att vara obekväma.
Efter en timme tar patienten bort paketet, sparar det för framtida bruk och tvättar den tjocka oljan från sin hud med en kombination av natron och varmt vatten. Patienten kan upprepa behandlingen dagligen i en timme, om så önskas.
överväganden
Även om ricinoljepaketets värme kan vara lugnande och tröstande på en hård nacke saknas medicinska studier som bekräftar fördelarna med ricinolja för detta ändamål. I sin bok citerar Dr. McGarey Cayce som att "all läkning av varje natur är förändring av vibrationerna inifrån." McGarey tillhör framgången med ricinolja för att öka vibrationen i skadade eller sjuka muskler och organ, bringa dem tillbaka i linje med en hälsosammare vibration.
