Lever, njure och tjocktarmfunktion som elimineringsorgan, riddar kroppen av toxiner och avfall. Toxiner utvecklas både från kost och miljö och absorberas ofta via matsmältningssystemet. Tecken på toxiner inkluderar trötthet, förstoppning, låg immunitet, obalans i hormon, illamående, hudproblem och dålig cirkulation. Att använda naturliga ämnen, som mat och örter, kan rensa kroppen av toxiner och återställa den till optimal hälsa. Börja inte någon naturlig avgiftning utan att först rådfråga din vårdgivare.
Leveravgiftning
Levern är ett viktigt organ som utför många viktiga roller i kroppen. Den fungerar i energiproduktion, blodsockerreglering och hormonreglering och omvandlar giftiga ämnen till icke-toxiska former, vilka sedan utsöndras genom njurarna. Växtbaserade kosttillskott ger naturliga metoder för avgiftning. Mjölktistel ökar produktionen av antioxidanter som skyddar levervävnaden och återskapar skadad vävnad. Maskrosrot, kelp, kardborrehjort och gurkmejahjälp i att rengöra kroppen och skydda mot toxiner.
Njuravgiftning
Njurarna är bönformade organ som bearbetar blod för att sila ut avfallsprodukter och utvisa överflödigt vatten. Gurkmeja är en övergripande kroppsrengöring. En diet innehållande cruciferous grönsaker, såsom broccoli och kål, hjälpmedel i avgiftning. Tillräckligt proteinintag hjälper också till att avgifta njurarna.
Kolonavgiftning
"Hälsa börjar i kolon" är ett gemensamt uttalande bland vårdpraktiker. En diet rik på frukter, grönsaker, helkorn, brunt ris och baljväxter ger fiber som naturligt rensar tjocktarmen. Naturliga produkter som kan hjälpa till med kolonrensning inkluderar cascara sagrada bark, senna, psylliumskrov, vitlök, ingefärarot och svarta valnötskrov.
överväganden
Kroppen har inbyggda system för att eliminera toxiner men kan bli överbelastade. En hälsosam kost i sig kan avgifta kroppen, men användningen av färska örter kan hjälpa till med avgiftning. Avgiftningsprogram bör genomföras med försiktighet och endast under överinseende av en vårdgivare.
