Ljusspänningsstammar - ibland kallade drogade muskler - är smärtsamma skador som orsakas av kraftiga rörelser i benet, till exempel avstängning av en trasa medan du är oavgjort eller faller med benet utsträckt ut till sidan. Kvinnliga idrottare vars sport behöver springa, hoppa och sparka är benägen för dessa skador. Kroppsmuskler har olika tecken och symtom.
Smärta och blåmärken
Kroppsmuskelspänningar sträcker sig i svårighetsgrad från mild översträckning till svåra tårar i muskelfibrerna. Dessa skador orsakar smärta i din inre lår, nära ditt skötselben, som kan utstråla till framsidan av din lår. Du kommer att känna skarp smärta vid skadan och när du lägger dig på benet. Din ljumskare kan värka i vila. Att använda de skadade musklerna kan orsaka smärta i veckor. Intern muskelblödning kan orsaka blåmärken på insidan av låret.
Svaghet och popping
Svåra nässtammar kan orsaka betydande muskelskador, vilket gör det svårt att flytta benet. Svaghet kan orsaka svårigheter med att lyfta benet för att komma in i sängen eller klättra i trappan. I allvarliga fall kan du behöva använda händerna för att lyfta benet. Om din muskel tårar helt, kommer du inte att kunna utföra dessa rörelser. Du kan känna en buk i din övre lår där tåran inträffade. Groin muskelstammar kan också orsaka en poppande känsla. Omedelbart läkarvård om du har dessa symptom eller om skadan inte blir bättre inom en vecka.
