Plack är en klibbig substans som utvecklas på dina tänder på grund av exponering för rester över matbitar och bakterier. Tyvärr kan plack bidra till problem med hålrum och tandköttssjukdom, som påverkar människor i alla åldrar, inklusive barn. Som sådant är det viktigt att ditt barn lär sig att på ett säkert sätt ta bort plack genom god munhygien, så att han kan utveckla hälsosamma tandvårigheter under resten av sitt liv.
Steg 1
Barnet borstar tänderna två gånger dagligen både efter frukost och före sänggåendet. Borstning hjälper regelbundet till att ta bort plack och de ämnen som orsakar det, från tänderna innan det kan byggas upp och orsaka problem. Använd en American Dental Association godkänd tandkräm för barn för att förhindra problem som kan uppstå genom att svälja vuxen tandkräm.
Steg 2
Lär dig ditt barn rätt borstning tekniker för att ta bort de flesta plack möjligt från tänderna. Placera borsten i 45 graders vinkel mot där tänderna och tandköttet möts. Borsta försiktigt i en cirkulär rörelse på varje yta av tänderna, inklusive fram och bak. Ställ in en timer för att hjälpa ditt barn att borsta tänderna för ADA rekommenderas två till tre minuter.
Steg 3
Få ditt barn att tända tänderna dagligen. Inte bara kan plack utvecklas på tändernas synliga ytor, det kan också befinna sig mellan tänderna. Mat och bakterier som bidrar till plack bor också i dessa områden.
Steg 4
Använd ett plackmunstycke för äldre barn som har kapacitet att inte svälja munvatten. Följ tillverkarens anvisningar på flaskan samt de rekommenderade åldersgränserna som är utskrivna på etiketten.
Steg 5
Planera en checkup med ditt barns tandläkare minst två gånger per år, per rekommendationer av American Academy of Pediatric Dentistry.
Saker du behöver
- Tandborste
- Barnens tandkräm
- Plaque mouthwash
- Flock
