Även om de inte kliar eller skadar, kan mystiska röda stötar på din hud vara oroande. Eftersom röda stötar kan uppstå på dina övre ben av olika skäl, är det dock viktigt att bestämma orsaken innan du försöker behandla dem. Beroende på orsaken till dina stötar kan du eventuellt eliminera eller minska dem med en lämplig hudvård rutin. Mer allvarliga fall kan kräva hjälp från en vårdpersonal.
orsaker
Follikulit eller inflamma hårsäckar kan uppstå på grund av felaktig rakning, infektion eller irritation från kläder. Detta tillstånd orsakar röda, akneliknande stötar, vanligtvis med ett hår i mitten. Keratos pilaris uppstår när hudceller byggs upp av okända skäl. Resultatet är många små hudstötar, som liknar finnar eller gåsstötar, som kan bli röda när de blivit inflammerade. Torr hud är också vanligt med detta tillstånd. Cholinergisk urtikaria orsakar kliande nässelfeber efter träning, svettning eller exponering för värme eller varmt vatten. Dessa nässlor kan vara så små som myggbett men kan också framstå som stora welts.
Hemhjälp
För att behandla follikulit ska du hålla dina övre ben rena och torra och borta från irriterande material som ull. Tvätta dina övre ben med en rengöringsmedel som innehåller bensoylperoxid och damm på ett medicinerat pulver varje dag, rekommenderar dermatologen Dr. John L. Meisenheimer. Om du misstänker en mild infektion, applicera en antiseptisk lotion. Undvik rakning i minst fyra veckor. Om din follikulit är kronisk eller pågående kan du kanske sluta raka i tre månader. För keratospilaris kan applicering av en fuktkräm lugna och mjukna din hud och en överkroppskräm som innehåller mjölksyra kan hjälpa till att bryta ner överflödig keratin. En icke-receptbelagd antihistamin kan hjälpa dig att behandla nässlor från kolinergisk urtikaria, föreslå experter från San Francisco State University.
Medicinsk vård
Infektionsrelaterad follikulit kan kräva en 4- till 6-veckors kurs av antibiotika. Medan keratosis pilaris är ofarlig, behöver inte behandling och kan lösa sig själv kan din vårdgivare rekommendera krämer som innehåller glykolsyra, salicylsyra eller D-vitamin. Hantering av kolinergisk urtikaria kan kräva receptbelagda antihistaminer, men lämplig vård beror på din individ situation.
Förebyggande
För att förhindra återkommande follikulit på grund av hudirritation, undvik Lycra sportkläder och grovt material som denim och ull, rådgive hudvårdsexperter från den amerikanska osteopatiska College of Dermatology. Rak i riktning ditt hår växer för att undvika att irritera folliklarna. Keratosis pilaris verkar vara åtminstone delvis genetisk, så att det inte kan vara möjligt att förhindra det. Du kan eventuellt förebygga utbrott av kolinerga urtikaria genom att undvika utlösare som värme och svettning. Om du undviker utlösare håller du dig från att leva ett normalt liv, kanske din vårdgivare kan föreslå alternativ.
överväganden
Follikulit från bakteriella infektioner är mildt smittsam, så undvik att tillåta hud får kontakta någon annans nakna hud tills din infektion har passerat. Cholinerg urtikaria är vanligtvis ofarlig, men omedelbart få hjälp om du känner dig svag eller har svårt att andas eller svälja. Det här är tecken på en potentiellt livshotande allergisk reaktion. Kontakta din vårdgivare om de röda stötarna på dina övre ben orsakar svår klåda, smärta eller trasig hud eller om dina symptom inte förbättras med hemvård.
