National Coffee Association konstaterar att kaffekonsumtionen fortsätter att öka med 83% av de amerikanska vuxna som dricker kaffe 2013. Tyvärr ökar förekomsten av högt blodtryck eller högt blodtryck i USA också. Enligt Centers for Disease Control har 31% av amerikanerna högt blodtryck. Medan många faktorer bidrar till utvecklingen av högt blodtryck, kan kostvanor spela en viktig roll.
Effekter av kaffe på blodtryck
Koffein, en viktig ingrediens i kaffe, är känd för att öka blodtrycket under kort tid. Intressant visar att forskning som publiceras i journalen Hypertension visar att denna effekt är ännu mer dramatisk hos dem som har känt högt blodtryck. Medan fynd hittills inte föreslår att kaffe bör undvikas vid oro för högt blodtryck, liksom det mesta, bör det förbrukas med mått. Om du redan har högt blodtryck, är det lämpligt att diskutera din kaffekonsumtion med din läkare.
