Kalium, betecknat med bokstaven K på det periodiska bordet, eftersom dess latinska namn är kalium, förtjockar inte ditt blod. Vitamin K, ett vitamin, inte ett mineral, och en helt annan substans från kalium, ökar ditt blods förmåga att koagulera. Denna åtgärd "tjocknar" inte ditt blod på något sätt; det ökar bara antalet koagulationsfaktorer, vilket hjälper till att producera trombin. Trombin hjälper till att bilda blodproppar. Högt kaliumintag kan också minska i stället för att öka blodets förmåga att koagulera, vilket minskar risken för hjärtsjukdom.
Handlingar
Din kropp upprätthåller kaliumhalter i serum inom ett smalt område. Kalium hjälper skelett och släta muskler kontrakt; både lägre och högre än normala kaliumnivåer kan ge hjärtarytmi, svaghet och komplikationer som kan leda till döden. Kalium i det höga men fortfarande normala området kan också ha hjärtskyddande fördelar på blodkärlen.
Studier
En studie utförd av forskare från University of Mississippi Medical Center och rapporterade i april 1995 "American Journal of Physiology" fann att ökade kaliumnivåer hämmade trombocytaggregation, blodplättarnas förmåga att klumpa samman och arteriell trombos, koagulationsbildning i artärerna . En studie av University of Medicine and Dentistry of New Jersey som rapporterades i december 2004 av "Hypertension" bestämde att kaliumkloridtillskott minskar trombocytreaktiviteten.
effekter
Hämmande trombocytaggregation gör inte blodet tunnare. Blodet innehåller fortfarande samma antal blodkroppar, inklusive blodplättar. Men när blodplättar håller sig fast, släpper de vasokonstriktorer som smala blodkärl samt thomboxan A2, vilket ökar blodplättsaggregation och vasokonstriktion. Hämmande trombocytaggregation minskar koagulationsbildning som kan blockera blodflödet genom blodkärl.
överväganden
Det är lätt att förvirra kalium med K-vitamin, ett ämne som ökar blodets förmåga att koagulera. Kalium kan ha motsatt effekt, vilket minskar blodets förmåga att koagulera. Ta inte kaliumtillskott eller öka ditt kaliumintag kraftigt utan din läkares godkännande, särskilt om du har hög kaliumnivå eller njursjukdom, vilket kan öka dina kaliumnivåer.
