Niacinamid och inositol var en gång båda anses vara medlemmar av B-familjen av vitaminer. Inositol klassificeras inte längre som ett B-vitamin. Enligt definition är ett vitamin en kemikalie som din kropp behöver men kan inte producera i tillräckliga kvantiteter. Inositol är inte ett vitamin eftersom din kropp kan göra allt det behöver från det enkla sockerglukosen. Forskare hittade ett sätt att länka de två genom att skapa en syntetisk förening innehållande en inositolmolekyl förenad med sex niacinamidmolekyler. Denna förening finns i niacinamidtillskott märkt som inositolhexanikotinat. Individuellt har både niacinamid och inositol biverkningar och kan interagera med receptbelagda läkemedel. Rådgör med din läkare innan du tar kosttillskott som innehåller niacinamid eller inositol eller inositolhexanikotinat.
Inositol Pharmacology
Inositol fungerar i växter och djur som kurir eller sekundär budbärare: det förmedlar signaler eller uppmaningar från yttre cellväggar in i interiören. Inositol kan till exempel bära meddelandet till cellkärnan för att påbörja processen att dela in i två celler. Inositol arbetar också med celler från centrala nervsystemet för att hjälpa till att reglera neurotransmittorn och kalciumjonaktiviteten som är nödvändig för korrekt nervsignalledning. En form av inositol-inositolhexafosfat, eller IP6 - fungerar också som bärare för fosfor.
Inositol användningar
Eftersom din kropp kan tillverka inositol som behövs för normal hälsa, är det inte ett viktigt vitamin som C eller niacinamid. Inositol kan positivt påverka vissa medicinska tillstånd, men när det ordineras som kosttillskott. Inositol har studerats som en alternativ behandling för vissa psykiatriska störningar. Forskarna bakom en 1996-studie som publicerades i "The American Journal of Psychiatry" fann att inositol minskar symptomen på patienter som diagnostiserats med tvångssyndrom.
IP6-formen av inositol kan behandla eller förebygga cancer. Enligt American Cancer Society har djur- och provrörstudier visat att IP6 kan vara aktiv mot bröst-, prostata-, tjock-, lung- och hudcancer. IP6 kan påverka blödningstiden genom att störa en del av blodproppssystemet. Dessutom kan det binda till kalcium, järn, zink och andra dietmineraler och förhindra att de absorberas från dina tarmar. Rådfråga din läkare om eventuella fördelar och risker med att ta inositol.
Niacinamid farmakologi
Niacinamid är medlem av B-familjen av vitaminer som inkluderar B-1, B-2, B-5, B-6, B-7, B-9 och B-12. Som en grupp är B-vitaminer involverade i att skapa och leverera energicellerna behöver fungera. Indirekt är niacinamid och andra B-vitaminer ansvariga för ditt nervsystems hälsa. Din kropp gör niacinamid genom att göra en liten förändring i niacinmolekylen. Trots skillnaden använder din kropp niacinamid på ungefär samma sätt som det använder niacin.
Niacinamid interagerar med vissa blodtryck, diabetes, gikt, kolesterol och beslagsmedicin. Du bör rådgöra med din läkare innan du tar niacinamidtillskott, särskilt om du lider av hjärt- eller gallblåsesjukdom, lågt blodtryck, lever- eller njursjukdom eller magsår.
Niacinamidanvändningar
Liksom niacin används niacinamid för att behandla vitamin B-3-brist. Kronisk B-3-brist kan leda till ett tillstånd som kallas pellagra, vilket har fysiska och psykiska följder. Till skillnad från niacin orsakar niacinamid emellertid inte vasodilatation och rodnad i huden, det hjälper inte heller att sänka blod triglycerider och kolesterol.
Niacinamid har vissa medicinska fördelar som den inte delar med niacin. Niacinamid kan främja gemensam hälsa och förbättra rörlighet hos patienter med artros. Det kan också skydda cellerna i bukspottkörteln från en immunförsvar som kan leda till diabetes. Dessutom kan niacinamid dra nytta av patienter med Alzheimers sjukdom, akne och hudcancer.
