Om beräkningen av vikten för längd på ditt barns tillväxtdiagram sjunker under den femte percentilen anses han vara underviktig. Det betyder att mer än 95 procent av barnen i åldern väger mer än han gör. Var noga med att söka professionell medicinsk rådgivning om dina farhågor angående ditt barns vikt, eftersom det kan finnas underliggande problem som behöver åtgärdas. Om du är sjuksköterska, kan det också vara en hänvisning till en amningskonsult eller en matklinik. Om läkaren redan har uppmanat dig att öka din barns kalorier finns det mat och matningsmetoder som kan hjälpa till.
Spädbarnsmatning
Vid ungefär 6 månaders ålder dricker den genomsnittliga bebisen 24 till 32 ounces formel eller bröstmjölk per dag. I stället för att öka det intaget, måste barn komplettera det med fasta livsmedel. Vid 8 månaders ålder ska ditt barn äta fast mat några gånger om dagen. Måltid är tiden att öva utfodringsförmåga, utveckla oral motorutveckling, ta in essentiella näringsämnen och tillsätt mer kalorier för lämplig viktökning.
Matningsmetoder
Det är fördelaktigt att ha fokuserade utfodringstider som barn blir äldre, speciellt om foderproblem är närvarande. Istället för måltider som går på obestämd tid, vilket kan orsaka trötthet och frustration för både dig och barn, försök att spendera 20 till 30 minuter på matningar oftare under hela dagen. Att erbjuda en mängd olika livsmedel vid varje måltid och rotera genom bitar av varje kan öka volymen som barn och barn äter i sittande. Begränsa juice till 4 till 6 gram per dag för att undvika att hämma din barns aptit.
Kaloriförstärkning
Ta med mycket variation i ditt barns kost. Det kan vara frestande att ge efterrätter vid varje måltid eftersom de är höga i kalorier, men det finns mat inom varje grupp som främjar viktökning samtidigt som man säkerställer en balanserad diet. Inklusive en matsked av spannmålsprodukter i varje måltid ger extra kalorier och kosttillskott viktiga näringsämnen som järn. Spannmålspulver kan blandas med formel, bröstmjölk eller renad mat. Läs näringsfakta etiketter för kaloriinnehåll av barnmat och syftar till 60 till 100 kalorier per portion för frukt och grönsaker och 100 kalorier eller mer för kött och blandade rätter.
Kommersiella alternativ
Tala med din läkare om huruvida det skulle vara lämpligt att använda kommersiella kaloriförstärkare i mat eller blanda spädbarnsformeln med hjälp av ett annat recept för att göra det högre i kalorier. Blanda aldrig barnets formel till en annan koncentration än den som anges på burken såvida inte en medicinsk professionell ger dig särskilda instruktioner. Fråga en dietist om råd om produkter som kan blandas i ditt barns mat för att lägga till kalorier från kolhydrater, fett, protein eller en kombination av dessa näringsämnen.
