Som namnet antyder är urinsyra en sur avfallsprodukt som din kropp passerar genom urinen. Det är en vanlig biprodukt av nedbrytningen av livsmedel som innehåller puriner. Normalt filtrerar njurarna urinsyra från ditt blod. Om alltför mycket bygger upp kan det sänka pH i ditt blod och urin och leda till ett smärtstillat tillstånd som kallas gikt och andra komplikationer.
Högblodsyra
Om du har höga nivåer av urinsyra i ditt blod eftersom du har överproduktion av urinsyra eller njurarna inte kan utsöndra det effektivt kan du utveckla ett tillstånd som kallas hyperurikemi. Detta tillstånd gör ditt blod surt. Hyperurikemi kan inträffa hos personer som äter mycket högpurinmat, såsom lever, gravioner och torkade bönor och ärter. National Institute of Health klargör att hyperurikemi inte är en sjukdom och orsakar inte symptom på egen hand. Det kan dock öka risken för andra skadliga tillstånd.
Urinsyrakristaller och sjukdom
Höga blodhaltar av urinsyra - kronisk hyperurikemi - kan leda till att urinsyrasaltkristaller bildas i dina leder, vilket leder till ett tillstånd som kallas gikt. Enligt Cleveland Clinic, resulterar gikt från onormala avlagringar av uratkristaller runt brosket i lederna. Dessa spikiga salter finner sig in i fogvätskan, vilket orsakar inflammation, stelhet, svullnad och smärta. Det händer oftast i storåen men kan förekomma i alla led. Uratkristaller kan också klumpa ihop i njurarna och orsaka njurstenar.
Näring för att minska urinsyra
Gikt brukade betecknas som en sjukdom hos de rika eftersom det trodde orsakas av överflödigt intag av rika livsmedel och alkohol. Medan näring är viktig kan din övergripande hälsa, medicin och njurefunktion alla öka din urinsyra. Om du har höga nivåer av urinsyra, rekommenderar National Institutes of Health att man undviker alkohol och dricker mycket vatten och andra vätskor för att hjälpa njurarna att spola denna förening. Undvik högpurinmat som ansjovis, sill, sparris, torkade bönor och ärter, sardiner, kammusslor, svamp och makrill.
Mätning av blodyror
Din läkare kommer att använda ett serum urinsyra-test för att kontrollera dina blodnivåer. University of Rochester rekommenderar att blodprovresultat som är större än 6 till 7 milligram per deciliter kan peka på hyperurikemi. Gikt kan dock inte diagnostiseras med ett blodprov. förhöjda blodets urinsyra nivåer betyder inte att du har detta tillstånd. I stället tar din läkare vätska från en inflammerad led och kontrollerar den för uratsaltkristaller.
