Om du är stor breasted, kan du ha övervägt bröstreducering kirurgi. Kirurgisk bröstreducering är en betydande operation med lång och ibland svår återhämtning och kan inte alltid täckas av försäkringar. Det finns icke-kirurgiska eller mindre invasiva alternativ som kan minska obehag hos stora bröst och kan minska ditt behov av reduktion kirurgi.
Den kirurgiska vägen
Bröstreducering kirurgi eller reduktion mammoplaster minskar mängden fett och körtelvävnad i bröstet. Det kan göras av kosmetiska skäl eller för att eliminera obehag mot rygg, nacke eller axlar orsakade av stora bröst. Efter operationen måste du tillåta minst två veckors begränsad aktivitet, följt av ytterligare två veckor, vilket undviker tung lyftning, enligt HealthGrades.com. Alternativ till bröstreducering kan komma med en lägre kostnad, mindre obehag och ingen återhämtningsperiod.
Tänk på timingen
Beroende på din ålder kan bröstreducering inte vara ett lämpligt val. Kvinnors bröst förändras i storlek och form under hela livet. Om du är i tonåren eller 20-talet, kan dina bröst fortfarande växa. Om du planerar att amma, bör du också överväga alternativ till kirurgi tills du har haft dina barn, rekommenderar HealthGrades.com. Graviditet, viktökning, hormonell preventivmedel och andra faktorer kan alla ändra din bröststorlek och komposition.
Få en bra passform
Att hitta ett acceptabelt alternativ till reduktion kirurgi kan bero på din bröst storlek. Det första steget ska vara en bra passande bh. Om du är stor busted, undvik mainstream bh detaljhandeln och välj en professionell passform på en underkläder specialaffär. En väl passande bh i rätt storlek kan minska rygg- och nacksmärta, eliminera de smärtsamma axelryggorna ibland orsakade av stora bröst och hjälpa dig att se smalare och bättre proportionerade, enligt British Chiropractic Association.
Kommer viktminskning hjälp?
Viktminskning kan påverka din bröststorlek. Om du är överviktig, överväga eventuella fördelar med kost och motion för att undvika operation. Enligt Donnica Moore, M.D. på DrDonnica.com kan viktminskning resultera i förlust av upp till en koppstorlek. Alla är olika, och bröstets sammansättning kan primärt vara glandulär vävnad eller innehålla mycket mer fett. Förstärkning av pectoral muskler under brösten kan ändra formen och utseendet hos stora bröst.
Mindre invasiv kirurgi
Fettsugning är ett mindre invasivt kirurgiskt val för att minska bröstens storlek. Det är begränsat ärr och återhämtningen är lätt; Fettsugning kan emellertid resultera i slingrande bröst med lös hud. Detta gör det till ett mindre önskvärt alternativ till reduktionsmomoplasti. Fettsugning tar också bort endast fett, medan reduktionskirurgi avlägsnar både fett och körtelvävnad.
