En hysterektomi är ett invasivt förfarande som kan förändra livet. Återhämtningen är lång och kan omfatta många symptom, inklusive oönskade viktminskningar eller viktökning. Du kommer att behöva ta dig tid att vila och läka efter din operation. Vissa kvinnor kan uppleva hormonella fluktuationer eller förändringar i aktivitetsnivåer. Det är inte heller ovanligt att uppleva depression och förändringar i aptit efter en större operation, såsom en hysterektomi.
Hormonella fluktuationer
Om dina äggstockar avlägsnas under din hysterektomi, kommer du sannolikt att gå in i medicinsk inducerad klimakteriet. Enligt Sofisticated Edge, en professionell forskningsorganisation, kommer detta tillstånd av framkallad klimakteriet med förändringar i hormonnivåerna. Kvinnliga könshormonivåer, inklusive östrogen och progesteron, droppar medan androgener - manliga hormoner som vanligtvis finns i din kropp - förbli desamma. Denna förändring i könshormonförhållandena kan resultera i viktökning, särskilt kring din midsektion, eftersom det här är män där brukar ha övervikt.
Inaktivitet
Efter operationen måste du stanna kvar när du återhämtar dig. Dietitian Juliette Kellow säger att detta tillstånd av inaktivitet kan kombineras med en önskan att vända sig till mat för komfort. Eftersom du flyttar mindre och konsumerar mer kalorier kan du uppleva oönskad viktökning. Kellow föreslår att du noggrant övervakar ditt matintag genom att fokusera på att äta hälsosamma livsmedel rik på zink och C-vitamin för att öka din immunitet samtidigt som du är försiktig med att äta en hälsosam och balanserad diet medan du återhämtar dig.
Aptitförändringar
Enligt Dr. Mohsen Nematy, en forskare inom näring och dietetik, spelar en kemikalie i din kropp som heter ghrelin en roll för att stimulera aptit. Dr Nematy och hans kollegor har funnit att ghrelinivåer undertrycks hos patienter som följer någon form av större operation, inklusive hysterektomi. Medan du återhämtar dig från din operation, särskilt under de första stadierna, kan dina ghrelinnivåer undertryckas, vilket leder till förlust av aptit. Denna aptitförlust kan i sin tur leda till betydande oönskade viktminskningar.
Depression
Du kan uppleva någon form av depression efter din hysterektomi. Du är inte ensam i det här. Hysterectomy 911, en organisation som ger information till kvinnor som förbereder sig för hysterektomier, säger att kvinnor tenderar att uppleva depression som ett resultat av att man mår en förlust av en stor del av sig själva både fysiskt och emotionellt. Det är inte ovanligt att uppleva oönskad viktminskning eller viktökning som ett resultat av hormonella obalanser i samband med depression.
lösningar
Om du upplever oönskade viktökning eller viktminskning, var inte panik. Det finns sätt att bekämpa detta problem. Ge dig själv tid att läka så att du undviker komplikationer och förlänger din återhämtningstid. Detta kommer också att hjälpa dig att undvika lite depression. Ät en hälsosam och balanserad kost och var medveten om vilken typ av snacks du äter. Diskutera frågan med din läkare, eftersom han kanske kan ordinera hormonbyten för att bekämpa bukfettuppbyggnad på grund av förlust av östrogen. Slutligen kolla med din läkare innan du själv diagnostiserar eller medicinerar för något av dessa problem för att vara säker på att du inte har några ytterligare komplikationer.
