Sköldkörteln är ansvarig för produktionen av signifikanta hormoner som reglerar majoriteten av metaboliska funktioner som att bryta ner mat till användbara näringsämnen. Vissa människor utvecklar sköldkörteln som förhindrar korrekt produktion av sköldkörtelhormonerna. I detta fall används det syntetiska hormonet levotyroxin för att ersätta det lågproducerande hormonet, så din kropp kan fortfarande fungera normalt. Som med alla mediciner finns det försiktighetsåtgärder och en fiber med hög fiber är en som kan störa den goda absorptionen av levothyroxin.
Sköldkörtel och levothyroxin
Hypofysen i basen av din hjärna producerar sköldkörtelstimulerande hormon, eller TSH, som reser i blodomloppet mot din sköldkörtel. TSH kommunicerar med sköldkörteln för att producera hormonerna tri-jodtyronin eller T3 och tyroxin eller T4. Skador på sköldkörteln eller hypofysen från olika orsaker som körtelinflammation eller autoimmun sjukdom kan hindra produktionen av T4-hormon vilket resulterar i en underaktiv sköldkörtelkondition inklusive hypotyreos, goiter eller Hashimotos sjukdom. Om läkarprov avslöjar att du har en underaktiv sköldkörtel, kan han rekommendera ett receptbelagd thyroxinmedicin som kallas levotyroxin.
Levothyroxin Information
Underaktiv sköldkörtel, speciellt vid hypothyroidism, kräver sannolikt livslång behandling med levothyroxin. Korrekt användning av detta läkemedel är absolut nödvändigt för att upprätthålla en sund sköldkörtelfunktion. Din läkare övervakar detta med årlig labtestning för att avgöra om doseringsdosen behöver justeras. Ta levothyroxin i tom mage med ett helt glas vatten så att det absorberas ordentligt i kroppen. Om du konsumerar vissa livsmedel, som fibrösa korn eller producerar, eller tar kosttillskott som innehåller kalcium eller järn, samtidigt som levothyroxin, försämras absorptionen och upphäver dess terapeutiska effekter på sköldkörteln. Du bör undvika kosttillskott och fiber med hög fiber i flera timmar före och efter att du tar levothyroxin.
High-Fiber Diet
Fiber är den oförstörbar del av växtbaserade livsmedel. Det tjänar en mängd viktiga funktioner, inklusive underhåll av matsmältnings- och tarmhälsa, näring de goda bakterierna som bor i din kolon och hjälper till att hålla kolesterolhalten låg. Den dagliga rekommendationen för fiber varierar mellan 25 och 35 g och bör komma från en mängd olika livsmedelskällor. En mat med 5 g eller mer fiber per portion betecknas som fiberfiber. Hela korn som alla kli och veteprodukter kan innehålla 5 till 8 g fiber per portion. Läckerväxter, inklusive lima, marinblå, svart eller pinto bönor, har 5 till 7,5 g fiber per portion. Frukt- och grönsaksvarianter som päron, björnbär, potatis och squash har också 5 till 7 g fiber per portion.
Daglig Fiber och Levothyroxin
När du tar levothyroxin behöver du inte undvika fiberfyllda livsmedel i din dagliga diet, men du kan behöva justera tiden på dagen du konsumerar dem. Förutom färskvaror och spannmål kan förpackade livsmedel också innehålla fiber. Läs näringsetiketter för att bestämma mängden fiber per portion. Rådfråga din läkare för dietary rekommendationer och följ dina recept instruktioner för bästa resultat.
