Rätt skor är den viktigaste investeringen för en löpare. Det perfekta paret kan raka minuter bort av din bästa tid och undvika sprains och andra skador. När du väljer ett par, överväga terrängen du kommer att vara på och personliga behov (som dämpning eller stabilitet). Alla nedan angivna skor är tillgängliga för både män och kvinnor.
Bästa Lättvikt
Minimalistiska lövskor Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Nike Flyknit Lunar 2: Nike gjorde det till redaktörens favorit Flyknit Lunar ännu lättare och starkare, enligt Sneaker Report.
Saucony Mirage 3: Mirage ultralätta vikten gör den väl lämpad för speedwork och racing, liksom daglig träning, enligt Running Shoes Guru.
Saucony Virrata: Virrata skapade Outside's Gear of the Year-lista, kallar det ett fjäderljusalternativ med traditionell passform och känsla.
Bäst för Trail Running
Anpassningsbar till flera terräng Fotokredit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Brooks Cascadia 4: Cascadia 4 vunnit toppspetsen för spårsko på fitnessmagasinen för grippy kiselbeläggning som finns på yttersålen för att förbättra dragkraft på lösa ytor.
North Face Single Track-Hayasa II: Rockskydd och en spårspecifik yttersåg gör denna sko till en toppval, enligt I Run Far.
Saucony Outlaw: Backpacker testerarna gjorde Outlaw deras favoritsko för långa spår kör eftersom den har en nästan barfota känsla.
Bäst för att dämpa
Förlåtande för mindre fotproblem Fotokredit: BananaStock / BananaStock / Getty Images Saucony ProGrid Triumph 6: Fitness Magazine betygsatte Triumph den bästa vadderade sko på grund av den extra chockabsorptionen i mellansolen.
New Balance 890 v3: Blog Critics mest gillade den snygga och säkra passformen, med ytterligare skyddande skum runt anklarna.
New Balance Fresh Foam 980: Dessa känns inte bara som tofflor, de håller sig på trottoaren enligt DC Fit Crasher.
Adidas Energy Boost: Gizmodo listade den fjädrande mellansolen som lever upp till sin hype.
