Faryngit är en inflammation i struphuvudet, vilket leder till ont i halsen. Inflammation kan bero på ett antal orsaker. Dessa kan inkludera miljöallergier, matkänslighet eller bakteriella eller virusinfektioner. Vanliga medföljande symptom kan inkludera hosta, feber, trötthet eller kroppssmärta. Te kan hjälpa till att lindra ont i halsen; Du bör dock diskutera dina symtom hos en läkare innan du förlita dig på te som en botemedel.
Örtteer
Örtteor kan lugna ont i halsen på ett av tre sätt: Örterna kan innehålla en typ av slemhinna som täcker slemhinnorna och påskyndar läkningsprocessen, har antiinflammatoriska egenskaper eller förbättrar immunförsvaret. Örter som lakritsrot, eukalyptus, hala elm, pepparmynta och marshmallowrot kan vara effektiva vid behandling av ont i halsen, enligt University of Maryland Medical Center. Pepparmynta innehåller mentol, en aktiv ingrediens som fungerar som decongestant och expectorant.
Kryddade teer
En mängd kryddade te innehåller potenta antibakteriella, antifungala och slimlösande komponenter, som alla bidrar till att lindra besvärliga ont i halsen, enligt UCLAs historia och specialsamlingar av Louise M. Darling Biomedical Library. Rekommenderade kryddor inkluderar kanel, ingefära rot, kryddnejlika och vitlök. Simmering riven eller hela kanelbark, skalad och skivad ingefärarot eller krossad kryddnejlika och vitlök skapar ett aromatiskt kryddt te som lugnar inte bara sinnena utan också ont i halsen.
Traditionella Teer
Traditionella teer härrör från Camellia Sinensis-anläggningen, enligt Te Information Center, och inkluderar vanliga hushålls teer som svart te, vitt te, grönt te, pu-erh te och oolong te. Teproducenter kombinerar ofta en mängd traditionella te tillsammans för att skapa en blandning som irländsk frukost eller Earl Grey. Enligt Te Information Center innehåller många traditionella te kraftfulla antioxidanter som stöder ett hälsosamt immunsystem.
Fusion Teas
Te kan infunderas med naturliga sötningsmedel för ökade hälsofördelar. Honung och citrus är vanliga ingredienser som inte bara smakar te, men kan också ha medicinska fördelar. Till exempel kan honung bidra till att minska inflammation i halsen och citrusfrukter som citron och apelsin är rika källor till immunförstärkt vitamin C.
överväganden
Om du tar mediciner, prata med din läkare innan du dricker örter eller medicinska teer. Vissa örter och kosttillskott som finns i te kan minska effektiviteten av din medicinering eller resultera i allvarliga biverkningar.
