Vikthantering

Kalorier brända med en pedalövning

Pin
+1
Send
Share
Send

Pedal Exerciser är en fitnessapparat som tillverkas av Isokinetics, Inc. som fungerar på ett sätt som liknar en träningscykel, men är inte utrustad med ett säte eller styr. Detta gör att användaren lättare kan lagra produkten när den inte används.

Funktioner

Pedal Exerciser är utrustad med en spänningsknapp som justerar hur mycket motståndet användaren kommer att stöta på när man försöker trycka pedalerna. Ju mer ansträngning som krävs för att använda maskinen, desto mer kalorier kommer användaren att bränna.

överväganden

Varaktigheten av träningen och användarens specifika egenskaper bidrar till att bestämma hur många kalorier en träning på Pedal Exerciser kommer att utgöra. En 135-pund person som utövar 20-minuters träning på Pedal Exerciser kommer att bränna cirka 123 kalorier.

Varning

Tillverkarna av Pedal Exerciser rekommenderar att en ny användare använder enheten i låg takt när den först börjar. Ideellt sett kommer en passande användare att utföra en 20-minuters träning tre gånger per vecka.

Pin
+1
Send
Share
Send