Det stora utbudet av olika steg och smaker av babymat på affärshyllor kan vara överväldigande och kanske låter dig undra vad du ska mata din baby. Många märken av babymat säljs i etapper, vilket kan hjälpa dig att bestämma vilka typer av mat och hur mycket du ska tjäna din lilla. En tydlig förståelse för skillnaderna mellan barns mat i första steget och andra steg leder dig till rätt val.
Startar fasta ämnen
Mellan åldern 4 och 6 månader börjar ditt barn äta fasta livsmedel. Hon är redo för fasta ämnen om hon kan hålla huvudet på egen hand, sitta utan hjälp, inte trycker mot skeden med tungan och visar intresse för vad du äter. Matar i första etappen är utformade för att börja äta och hjälpa till att förbereda din baby för andra stegs mat.
Första stadiet
Barnmat i första steget är små 2-uns portioner gjorda med en ingrediens, såsom päron eller morötter, och innehåller inte tillsatta ingredienser, såsom salt eller socker. Det här hjälper dig att identifiera den förekommande maten om ditt barn har en reaktion på en mat, så vänta två eller tre dagar mellan nya livsmedel. Första steget matar blandas tills det är helt slät så att ditt barn kan tolerera texturen som hon lär sig att äta från en sked.
Andra fasen
Barnfödda i andra etappen kan vara gjorda av bara en typ av mat eller från en kombination av livsmedel. Många av dessa livsmedel kombinerar två typer av frukter eller grönsaker eller ett kött med en grönsak. Barnmat i andra etappen hjälper ditt barn att äta en varierad kost som innehåller vitaminer och mineraler som hon behöver växa och utveckla. När din baby blir äldre kommer hon att äta mer mat. Barnfödda i andra etappen innehåller cirka 4 gram mat i varje burk eller behållare.
överväganden
Eftersom din baby kanske bara tar en eller två bitar av fast mat när du erbjuder dem, var försiktig med att förhindra bakteriertillväxt och sjukdom genom att hantera resten på rätt sätt. Snarare än att mata din baby direkt från burken dela en andra stegs mat och placera den del du inte förväntar dig att använda direkt i en separat behållare för förvaring i kylskåpet. Läs också livsmedelsetiketter eftersom vissa märken säljer efterrättalternativ som har tillsatt socker, vilket ger tomma kalorier eller entréalternativ som innehåller tillsatt salt. Dessa tillsatta ingredienser kan påverka din baby för att föredra de smakerna över rena barnmatar, och de är onödiga i din barns diet.
