Mat och dryck

Kan du minska sebum med vitamin A?

Pin
+1
Send
Share
Send

Hårfolliklarna i din hud ansluter till talgkörtlar som producerar talg, en oljig substans, för att smörja både ditt hår och din hud. Sebumet ska resa upp håraxeln och ut genom poröppningen i huden, men när din hud producerar för mycket talg blir porerna blockerad, vilket resulterar i vitheads, blackheads och finnar. Besök din läkare eller hudläkare om att minska mängden talg som din kropp producerar med A-vitamin och derivat av A-vitamin tillsammans med andra A-alternativ för att minska dina akneutbrott.

Steg 1

Aktuell kräm. Fotokredit: gzaleckas / iStock / Getty Images

Applicera aktuellt over-the-counter vitamin A retinylpalmitat över huden för att minska mängden sebumproduktion av huden. För mer överdriven talgproduktion, använd en receptbelagd retinsyra, en annan form av vitamin A.

Steg 2

Recept. Fotokredit: Creatas / Creatas / Getty Images

Ta receptbelagd isotretinoin, en syntetisk form av vitamin A, oralt i en period av fyra till sju månader för att kontrollera sebumproduktionen av din hud. Din hudläkare kan sänka dosen, vilket ger dig möjlighet att ta receptet under en längre tid om din hud fortsätter att producera överskott av talg.

Steg 3

Receptbelagd flaska. Fotokredit: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Ta receptbelagd tretinoin, en annan form av vitamin A som din dermatolog föreskriver. Inte bara tretinoin hjälper till att minska mängden talg som huden producerar, det kan hjälpa till att styra bildandet av nya cystiska akneutbrott.

Saker du behöver

  • Aktuella vitamin A krämer
  • Recept vitamin A

Pin
+1
Send
Share
Send