Wii
Nintendo Wii tar videospel till nästa nivå genom att göra dem interaktiva. I stället för att trycka på knappar och titta på saker händer på en skärm, låter Wii dig styra åtgärden genom en handhållen fjärrkontroll och andra enheter som en balanspanel.
Medan den ursprungligen var avsedd för videospel, blev Wii-tekniken snabbt en plattform för att bygga upp en interaktiv träningsupplevelse. Den handhållna fjärrkontrollen är ett bra sätt att hålla koll på dina rörelser medan du gör ett träningspass, och balansräkningen håller reda på hur din kropp rör sig.
Nu, istället för att titta på samma träningsvideo om och om igen, kan du faktiskt interagera med instruktören och bli nedsänkt i träningen. Att ta hand om åtgärden kommer att göra dig mer upphetsad till träning och ger dig känslan av att någon annan är i träningspass med dig, vilket ger intensiteten. Det möjliggör också en träningsvideo som ger dig realtidsreaktion som kan förbättra din form eller din takt under träningspasset. Inte mer slacking!
New U Mind Body Pilates och Yoga Workout
Med över 115 yoga och Pilates-rörelser, erbjuder detta spel massor av variation. Det använder rörelsepåverkande teknik för att se hur du utför övningarna och berättar om att göra justeringar efter behov. Rättelserna är voice-overs från riktiga personliga tränare och träningsinstruktörer, vilket ger en känsla av att de faktiskt är i en träningsgrupp.
Videos av övningar är inte animerade i det här spelet. Du får se riktiga videor av riktiga människor som demonstrerar övningarna, vilket kan vara mer användbart än en animerad version. Ju hårdare du jobbar och desto bättre är din form, desto högre blir poängen i detta spel som belönar dig för prestanda. Tillägget av yoga i det här spelet ger dig fler träningsalternativ och även lite guidad meditation som hjälper dig att lätta dig i träningsläge.
Daisy Fuentes Pilates
Komiker och värd Daisy Fuentes finns i detta animerade träningsspel. Det finns 10 Pilates rutiner som ingår. Fem av dem är förinställda träningspass och fem är anpassningsbara, vilket ger dig lite att säga i träningens intensitet. Det finns nybörjare, mellanliggande och avancerade rutiner som kommer att hålla dig utmanade när du blir bättre.
Detta spel använder Wii för att kontrollera din timing under övningar för att hjälpa dig att hålla takten. I Pilates finns det några övningar där du behöver hålla en rytm med andan och dina rörelser, och spelet hjälper dig att hålla dig i linje med ett tidssystem. Du har möjlighet att använda balansräkningen för att göra några av övningarna mer instabila och utmanande. Bäst av allt, Daisy Fuentes ger dig övnings- och näringstips som hjälper dig med din resa.
Att interagera med spelet gör träningen mer utmanande och roligt. Fotokredit: fizkes / iStock / Getty Images Exerbeat
Det här spelet innehåller åtta olika träningslägenheter i ditt hem, komplett med musik och animationer: Pilates, yoga, dans, karate och till och med träningsklasser för barn. Det är inte bara ett Pilates-spel, det har 155 övningar och dussintals Pilates-övningar. Träningen har instruktioner för varje övning och Wii håller reda på hur många kalorier du brinner och intensiteten i träningen.
Med detta spel kan du skapa skräddarsydda träningsplaner för att arbeta på problemområden i din kropp. Om du känner att du saknar energi under dina träningspassar kan du be en vän att gå med dig och träna på samma gång. Du kan använda antingen den handdatorna Wii-fjärrkontrollen eller balanspanelen för att interagera med spelet. Om din blankett är korrekt kommer din poäng att gå upp! Detta spel är livligt och ger energi i en gruppövningsklass i ditt hem.
Passa in sex
På samma sätt som Exerbeat kombinerar det här spelet olika fitnessstilar. Du kan välja att ta klasser, som specificeras för en typ av träning. Pilates-klassen innehåller en total kroppsövning, specifikt kärnarbete, flexibilitetsarbete och ett energiflödes segment. Totalt finns det 2 timmar och 23 minuter Pilates instruktion i detta spel. Detta spel är mer i linje med en träningsvideo och är mindre interaktivt än de andra spelen. Det saknar feedback som kan hjälpa dig med din blankett.
