Att träna ett träningspass i ditt upptagna schema är enkelt med sweetlife.club Calorie Tracker-appen för iPhone, som inkluderar gratis träningspass direkt i appen - inget gym medlemskap krävs! De professionellt utformade träningarna består av enkla övningar som alla kan följa med, när som helst och var som helst.
Övningar varierar från måttlig till hög intensitet och är vardera fem till tio minuter i längd. Korta videoklipp visar korrekt form för en tidsbestämd övningsföljd med endast din kroppsvikt eller minimal utrustning (som ett hoppa rep och hantlar). Du kan välja mellan träningspass som fokuserar på specifika mål som fettblästring, kardioutrustning eller träning som riktar sig till specifika problemområden.
Övningar inkluderar enkla att följa videor som visar korrekt form för varje övning. Fotokredit: sweetlife.club Förutom de gratis träningsprogrammen som är tillgängliga för alla iPhone-appanvändare, har Gold-medlemmar tillgång till exklusiva träningsprogram som designats av kändis träningsutbildare och expert, Holly Perkins som en av förmånerna för premiummedlemskap. Det är som att ha en personlig tränare precis i appen!
Guldmedlemmar får exklusiva träningspassar som en del av premiummedlemskapet! Fotokredit: sweetlife.club Besök fliken Träning i appen för att komma till listan med tillgängliga träningspass. Välj något träningspass för att se de övningar som ingår och tryck på någon övning i listan för att se en demo av korrekt form för den flyttningen. Ändra träningspass för din träningsnivå genom att göra rörelserna långsammare eller med mindre vikt. Spårning av kalorier som bränns som utför träningsprogrammet är lätt; Alternativet att spela in ett träningspass i Calorie Tracker är tillgängligt i slutet av varje träningspass.
Använd det inbyggda alternativet för att spåra kalorier som bränns i slutet av varje träningspass. Fotokredit: sweetlife.club Vi vet att det finns många alternativ när det gäller kost och fitness och vi uppskattar att du valde oss, så tack igen för att använda SweetPlay MyPlate Calorie Tracker för iPhone och iPad! Vi är beroende av din feedback och förslag för att hjälpa dig att bestämma framtida förbättringar av appen, så se till att du får veta vad du tycker i kommentarfältet nedan.
Läsare - Har du testat den kostnadsfria sweetlife.club Calorie Tracker appen för iPhone? Har du hittat träningspassfunktionen till hjälp? Vilka andra nya funktioner skulle du vilja se? Låt oss veta genom att lämna dina kommentarer nedan.
Ann Rusnak är SWEET-LIFEs Sr. Community Manager. Hennes strävan att förlora "barnvikt" före "barnet" färdig grundskola utgjorde ett intresse för hälsa och fitness som fortsätter att vara en passion för denna dag. Hon älskar vandring och yoga och tycker att den bästa träningen är en du kan göra med en bra vän. Genom åren har Anns önskan att passa in i en viss storlek utvecklats till vad hon tycker är det viktigaste målet att känna sig bra och ha energi att leva livet till fullo.
