Det är mycket att tala om att skydda huden mot skadliga ultraviolett eller UV-strålar, men ögonen kan också skadas av kort och långvarig UV-exponering, speciellt UVA-strålar och UVB-strålar. Ögonskador är inte begränsade till sol exponering. UV-strålarna från solarium kan också orsaka ögonproblem.
missuppfattningar
Inomhus tanners kommer ofta att hålla ögonen stängd eller placera en handduk över ansiktet för att skydda sina ögon medan de ligger i en solarium. Enligt Dr Susan Blakeney från Optometristhögskolan är ögonhudens hud mycket känslig och tunn, så att stänga dina ögon skyddar dem inte mot UV-skador. Dessutom kan skadliga UV-strålar penetrera en handduk.
Kortvarig exponering
Otillräckligt ögonskydd i en solarium kan leda till solbränna i ögat, även känt som fotokeratit. Liksom en solbränna i huden, är fotokeratit smärtsamt och orsakar rodnad. Enligt den amerikanska optometriska föreningen innefattar symptomen också överskott av riva, ljuskänslighet och en känsla av att ett främmande föremål är i ögat. Kortvarig UV-exponering kan också tillfälligt försvaga din syn.
Långvarig exponering
Katarakt, makuladegenerering och koroidal melanom är alla problem som är förknippade med långvarig UV-exponering för ögonen. Katarakter är igenkännliga som en grumling av ögat lins, vilket orsakar suddig eller frostig syn. Enligt MayoClinic.com kommer katarakt att utvecklas långsamt och brukar inte påverka synen tills de är mer avancerade. Macular degeneration uppstår när central vision förstörs gradvis, så aktiviteter som läsning blir svåra. Enligt National Eye Institute är makuladegenerering den främsta orsaken till synförlust bland amerikaner över 60. Choroidal melanom är ögonkräm och brukar inte ha några symtom.
Förebyggande
Det enklaste sättet att förhindra ögonproblem i samband med inomhus garvning är att sluta använda solarium. Men om du insisterar på att du fortsätter att använda solarium oavsett de ökade riskerna för dina ögon, bär alltid skyddsglasögon speciellt konstruerade för inomhus garvning. Solglasögon skyddar inte dina ögon fullständigt i en solarium eftersom även solglasögon inte kan skydda dina ögon från ovan och under fälgen. Om du glömmer dina skyddsglasögon, har solarium ofta sminkar, vilket är billiga alternativ till glasögon.
Hänsyn
Enligt American Optometric Association, se din optiker eller ögonläkare minst vartannat år för en ögonprov. Om du upplever förändringar i din vision, gör ett avtal så snart som möjligt eftersom många ögonproblem som fångas i deras tidiga skeden kan behandlas.
