Miljontals amerikaner brukar använda ginseng för sina hälsofördelar, inklusive förbättring av minne, diabetes, manlig impotens och förbättrad atletisk prestanda, säger National Institute of Health, eller NIH. Ginseng tillskott finns i en mängd olika orala doseringsformer, inklusive te. Dricka ginseng te kan vara orsak till säkerhetsproblem, eftersom ginseng kan orsaka negativa effekter på din kropp, inklusive ditt hjärta. Rådgör med din läkare innan du använder ginseng medicinskt.
källor
Du kan köpa ginseng tillskott i teform, eller du kan göra ginseng te själv. Enligt DrugDigest.org kan ginsengte framställas genom att blötlägga ungefär 3 g hackad färskrot eller 1,5 g torkat rotpulver i ca 150 ml kokande vatten i ca 15 minuter och sedan spänna. Du kan söta eller smaka på teet eftersom det har en stark smak. Sluta ta ginseng i två veckor efter tre månader av kontinuerlig användning.
Ginseng hjärteffekter
Enligt NIH kan ginseng orsaka några biverkningar, såsom hjärtproblem. Ginseng kan förändra din hjärtrytm, inklusive ökning av din hjärtfrekvens. Det kan också höja eller sänka ditt blodtryck. Om du har någon typ av hjärtsjukdom, kan båda dessa effekter förvärra din hjärtsjukdom, säger DrugDigest.org. Använd ginseng med tillsyn av din vårdpersonal om du har ett hjärtsjukdom.
Andra överväganden
Du ska inte ta ginseng med stimulerande läkemedel, som pseudoefedrin eller koffein, eftersom de kan påverka ditt hjärta på samma sätt som ginseng och orsaka att din hjärtfrekvens eller blodtryck blir för högt. Undvik att ta ginseng med bitter apelsin eftersom de tillsammans kan öka risken för en allvarlig och livshotande oregelbunden hjärtrytm. Ginseng kan påverka hur vissa hjärtmedicin fungerar, inklusive kalciumkanalblockerare som nifedipin.
Andra biverkningar
NIH konstaterar att ginseng anses vara generellt säkert för de flesta människor när de tas muntligt under mindre än tre månader. Den vanligaste biverkningen som rapporteras från ginseng är svårt att sova. Du kan också uppleva nedsatt aptit, diarré, yrsel, huvudvärk, humörförändringar, ömma bröst och vaginalblödning. Ginseng kan också sällan orsaka potentiellt allvarliga biverkningar, inklusive utslag som kallas Stevens-Johnsons syndrom och leverskador.
